Low kalori homemade Croutons

Simkuring resep a crouton ukuran nice atop Salad kami, sarta sangkan sangkan croutons homemade urang sorangan. keureut kandel roti Italia, sarta sprinkling berehan sahiji rempah jeung bumbu anu sakabeh nu diperlukeun sangkan croutons Anjeun pisan sorangan di imah.

Ieu kuadrat saeutik Crispy pernah sigana panungtungan salami dulur mikanyaah aranjeunna pisan. Urang make eta keur salads na soups, komo snacks. Mun anjeun cukup untung mun boga sababaraha leftover, maranéhna ulah nyimpen dina wadahna airtight pikeun jumlah leutik waktu.

Upami Anjeun keur néangan sangkan aranjeunna malah healthier, anjeun tiasa coba maké roti gandum sakabeh keur crouton nu. Ulah pastikeun yén éta téh jenis padet tina roti sangkan nu mungkas nepi sareng crouton hearty nice. Breads anu ipis atawa frail bakal nyieun keur nurun tina hiji crouton wimpy!

Naon gé Anjeun ngabutuhkeun

Kumaha Jieun Éta

  1. Preheat oven ka 375 F.
  2. Dina piring leutik, ngagabung jeung asin, lada, nu thyme garing, anu oregano garing, sarta paprika nyieun bumbu pikeun croutons.
  3. Tempat anu batu roti kana mangkok badag. Menyemprot batu ku semprot 2 detik ti semprot masak . Sprinkle kalawan satengah tina campuran jamu. Lajeng Tos gently nu batu na bumbu babarengan keur Kade ulah mash di batu roti babarengan, sarta ngulang prosés jeung semprot masak jeung bumbu sésana dugi sadaya batu roti geus jadi merata coated kalawan bumbu na saeutik semprot masak.
  1. Tempat anu batu roti dina lambaran baking badag nu geus coated kalawan semprot masak. Salah sahiji trik keur nyieun croutons garing nice nyaéta pikeun mastikeun yén batu roti anu merata nyebarkeun kaluar on try dina lapisan basajan ambéh maranéhanana bisa Panggang merata. Panggang dina batu pikeun 10-12 menit, nepi ka batu nu enteng browned na crunchy. Tetep hiji panon dina batu roti mangsa proses baking pikeun mastikeun yén maranéhna moal overcook jeung kaduruk.
  2. Sakali aranjeunna beres baking, ngidinan pikeun niiskeun lengkep ku cara nempatkeun aranjeunna dina lapisan tunggal dina rak cooling slotted leutik dugi aranjeunna tos rengse tiis. Teras Anjeun tiasa nyimpen aranjeunna dina wadahna airtight dugi anjeun siap dipake ku maranehna.
  3. Paké ka luhur sagala jinis hal ti salads héjo keur soups, atawa malah tuang aranjeunna salaku snack ngeunah.

Per porsi Kalori 50, Fat 1 GM, Carbs 10gm, Pro 2gm.

Pedoman gizi (per porsi)
kalori 53
total Fat 1 g
jenuh Fat 0 g
jenuh Fat 0 g
kolesterol 0 mg
natrium 150 mg
karbohidrat 10 g
Serat dietary 1 g
protéin 2 g
(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)