jus Apple, gula semu coklat, tur mustard ngadamel ieu rasa sapi corned hébat, sarta cooker slow ngajadikeun eta tender na gampang.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 corned sapi brisket, ngeunaan 4 pon
- 4 cangkir jus apal
- 1 cup gula coklat
- 1 séndok mustard disusun
- 6 ka 8 leutik keur kentang beureum sedeng, motong dina satengah atawa suku
- 2 pikeun 3 wortel sedeng, pared na potong sakumpulan
- 1 bawang badag, peeled na potong eighths
- 1/2
- sirah engkol , potong sakumpulan
Kumaha Jieun Éta
- Teundeun kabéh bahan dina cooker slow badag (cut daging dina satengah lamun perlu). Aduk gently nyampur.
- Cook dina luhur pikeun 4 ka 5 jam atanapi on low pikeun 8 nepi ka 10 jam.
- Dipiceun daging sarta sayuran sarta sababaraha cair masak.
- Nyiksikan daging thinly sakuliah gandum. Ngawula kalawan Sayuran jeung sababaraha cair masak.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1078 |
| total Fat | 40 g |
| jenuh Fat | 15 g |
| jenuh Fat | 18 g |
| kolesterol | 290 mg |
| natrium | 293 mg |
| karbohidrat | 82 g |
| Serat dietary | 8 g |
| protéin | 95 g |