The crockpot, atawa cooker slow, nyaeta jalan sampurna masak Split kacang polong sarta Ham Sup. kacang Split mangrupakeun legumes babak saeutik nu garing jeung dibeulah sacara alami sapanjang tengahna. Nalika lalaunan asak, maranéhna méh ngaleyurkeun na thicken nu sup kana tékstur kandel geulis. Ieu salah sahiji resep pangalusna pikeun ngagunakeun ham leftover. Mun anjeun teu boga tulang ham, nambahan 1 cup dicincang pinuh asak ham .
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 bawang badag, dicincang
- 4 wortel, peeled na sliced
- 1 (16-ounce) pakét garing kacang pamisah héjo, dumasar na rinsed
- 1 badag tulang ham meaty atanapi smoked ham hock
- stock hayam 4 cangkir
- 2 gelas cai
- daun 1 bay
- 1/2 daun marjoram séndok
- 1/4 séndok cabe hideung taneuh
Kumaha Jieun Éta
Ngagabungkeun kabéh bahan dina 4 atawa 5-quart cooker slow. Panutup jeung masak di luhur salila 2 jam, teras ngahurungkeun Perkakas ka low jeung masak pikeun sejen 4 ka 6 jam atawa dugi kacang anu ampir leyur sarta sayuran anu lembut.
Dipiceun tulang ham atawa hock jeung daging neukteuk off balung. Rendang daging kana buah leutik sarta aduk deui kana sop. tulang Piceun. Dipiceun daun salam ti sup sarta Piceun. bungbu nu bener, aduk sup ogé, sarta Preanger.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 202 |
| total Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| kolesterol | 5 mg |
| natrium | 650 mg |
| karbohidrat | 35 g |
| Serat dietary | 11 g |
| protéin | 14 g |