Amis tur haseum rasa pasangan kitu beautifully kalawan hayam lembut. Ieu basajan tilu bahan Crockpot Sweet tur resep Hayam haseum pinuh ku rasa sarta nutrisi. Sarta éta jadi gampang nyieun!
Anjeun tiasa make boneless, breasts skinless hayam di resep ieu lamun kukituna resep. Dina kasus eta, nu waktos masak bakal jadi pondok, ngeunaan 5 ka 6 jam total. Pastikeun yén anjeun salawasna masak hayam ka hawa tina 165 ° F sakumaha diukur ku thermometer daging alesan kaamanan pangan. Tur pastikeun Anjeun secukupnya saos amis tur haseum saméméh anjeun nganggo éta.
Ngawula ka resep ieu leuwih béas asak panas atawa polenta. Tambahkeun salad héjo tossed kalawan cucumbers jeung tomat anggur jeung drizzled ku vinaigrette creamy. Pikeun dessert, sadaya nu peryogi sababaraha és krim dilayanan kalayan saos fudge panas, atawa sababaraha cookies homemade.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 pon boneless, thighs skinless hayam
- 1 (18 ounce) botol saos amis tur haseum
- 1/3 cangkir kaldu hayam
- 1 (16 ounce) pakét beku brokoli jeung wortel, thawed tur lemes
- 1 séndok garing daun thyme
- 1/8 séndok cabé
Kumaha Jieun Éta
Potong thighs hayam kana 1-1 / 2 "lembar. Campur hayam cubed jeung sambel amis tur haseum dina 1 3-1 / 2 nepi ka 4 quart cooker slow.
Panutup crockpot jeung masak di setting low pikeun 6 ka 8 jam atanapi dugi hayam téh lembut tur euweuh pink sarta asak pikeun 165 ° F sakumaha diukur ku thermometer daging.
Dua puluh menit sateuacan porsi, aduk di sayuran, thyme, jeung cabé. Nutupan cooker slow, ningkatkeun panas ka luhur jeung masak pikeun 20 nepi ka 30 menit atawa nepi ka sayur nu garing-lembut.
Ngawula ka leuwih béas panas asak, kentang mashed, atawa polenta.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 526 |
| total Fat | 21 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| kolesterol | 127 mg |
| natrium | 1.060 mg |
| karbohidrat | 40 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 43 g |