Lamun ditéang ka up faktor rasa dina pamadegan polos sayuran steamed atanapi pilari cara anyar pikeun meunang kids dahar brokoli maranéhanana, mertimbangkeun nyieun gampang resep sambel kéju gluten bébas ieu.
Sambel kéju dimimitian kaluar salaku béchamel atawa "asin bodas." sambel Béchamel dijieun tina tilu bahan basajan: tipung, mentega, sarta susu atanapi krim.
Vérsi gluten bébas Ieu dimimitian ku mentega jeung tipung amaranth . Dina ngan sababaraha menit, Anjeun gaduh hiji, saos kéju gluten bébas creamy incredibly euyeub.
Sakali bentuk némpelkeun ti mentega dilebur, jeung tipung amaranth, susu atanapi susu susu-haratis anu whisked dina nyieun sambel rata. Panungtungan, asalna mangrupakeun kombinasi antara cheeses na seasonings nu ngahurungkeun cairan lemes kana saos creamy.
Parmesan sarta Swiss dipaké dina resep ieu, tapi maneh pasti bisa migunakeun pilihan Anjeun tina keju gantina. Cheddar mangrupakeun kéju nikmat coba mun jeung bakal ngadamel sambel kéju nacho goyang.
Nyoba pikeun meunangkeun batur dahar greens maranéhanana di dinner? Tambahkeun saos kéju gluten bébas ieu sareng lalajo brokoli ngaleungit. Ngawula kalawan gluten bébas tortilla chip pikeun nachos instan dina poé game atawa di pihak Anjeun salajengna.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 3 séndok mantega
- 3 séndok amaranth tipung (gluten bébas)
- 1 1/4 gelas susu lukewarm (atawa diganti susu-bebas)
- 2 sendok Parmesan kéju (Freshly grated)
- 2 sendok kéju Swiss (Freshly grated)
- 1/4 séndok téh uyah seasoned (gluten bébas)
- 1/4 séndok bawang bubuk (gluten bébas, teu uyah)
Kumaha Jieun Éta
- Ngalembereh mantega dina panci beurat leuwih panas sedeng-low.
- Whisk di tipung amaranth sarta aduk nepi ka bentuk némpelkeun bubbly. Masak pikeun 2 menit keur cautious teu ngantep coklat campuran.
- Tambahkeun susu atanapi susu-bebas diganti tur whisk dugi saos teh téh lancar tur kandel. Bawa ngan ka kulub bubbly slow teras cabut tina panas.
- Tambahkeun cheeses grated na seasonings gluten bébas sarta aduk nepi ka nu cheeses ngalembereh tur asin nyaeta lemes jeung creamy.
- Ngawula ka haneut kana sayuran steamed seger atawa gluten bébas pasta .
tips
- Ngagantikeun cheeses favorit anjeun dina resep ieu. Cheddar saos kéju nya salah sahiji paporit abdi.
- Ieu teu resep susu-haratis, tapi anjeun bisa ngurangan jumlah susu ku ngaganti susu-gratis susu kawas santan lampu organik canned.
panginget
Salawasna pastikeun surfaces karya anjeun, utensils, Panci sarta parabot bébas tina gluten. Ulah poho maca labél produk na pabrik bisa ngarobah formulasi produk tanpa aya bewara. Nalika di ragu, moal meuli atawa make produk hiji saméméh ngahubungan produsén pikeun verifikasi yen produk nu aya bébas tina gluten.