Hiji tip-ngarobah hirup sangkan hirup kalawan dahar picky gampang.
Aya pisan saran on cara nungkulan dahar picky yén informasi overload nyaeta sakumaha badag masalah sakumaha kabiasaan makan picky eater anjeun. Kaayaan drama mealtime cukup teuas tanpa hiji onslaught tina nasehat anu pamustunganana ngajadikeun anjeun ngarasa kawas nu nuju ngalakukeun sagalana salah. Ku kituna didieu naon kuring ngajukeun gantina:
Malire sakabéh éta, nasehat jeung utamana kids.
Meja makan mangrupakeun tempat alam keur budak mun flex kamerdikaan maranéhna, nu ngajadikeun eta pisan gampang pikeun mealtime jadi battleground a. Hiji-hijina jalan tetep ti tarung geus nepi, sumur, teu ngalawan. Nunjukkeun yen urang geus teu robot (ah, lamun ngan kuring bisa program sorangan mun teu meunang digambar di), ieu teh cara pangalusna nu Kuring geus kapanggih tetep dina patok emosi ka handap, anu mantuan kuring Ngepaskeun kaluar sakabéh noise.
Hayu dulur nyumbang kana rencana hidangan
Padahal anjeun masak teh, Aku a pangagem badag di sahingga sesa awak ka beuratna di palih naon keur dinner. Salaku I ningali eta, ngabogaan sebutkeun di naon tuang mana cara lila arah ngabina hiji cinta dahareun, jadi nganggap dulur urang rasa-na, enya, malah hiji anu ngan daék dahar kadaharan bodas.
Kuring nyadar yén méré picky dahar pilihan a teu salawasna bisnis basajan. Tetep daptar pangan nu daék eupan sakabeh kulawarga eta oge meets standar Anjeun saeutik atawa picky salah urang.
Nalika éta waktu maranehna boga sebutkeun maranéhanana, masihan aranjeunna daptar Anjeun dugi tina pilihan milih ti. Sarta unggal sakali dina bari, hayu aranjeunna milih naon maranéhna rék for malam, sanajan lamun teu bogoh eta. Barina ogé, maranéhna tuang naon rék lolobana kali-naha henteu ngahurungkeun tabél?
(Tambih Deui, ngawartosan geus teu didahar mangkok buckwheat atawa és krim for malam dina jangka waktu anjeun.)
Campur, cocok, sarta narik eta resep
Jokowi dulur sebutkeun hiji henteu hartosna yén anjeun kudu janten urutan masak pondok. Rada, anjeun kedah janten masak strategis.
Anjeun mutuskeun naon masak pikeun dinner, pikir ngeunaan hidangan dina watesan elemen maranéhna: protein, asin, carb, sarta sayur. Aya sahanteuna hiji komponén boga dulur di tabél bisa ngarasakeun? Lamun aya hal anu kebat tina jalma kawas, tiasa eta dilayanan misah atanapi ditarik kaluar gampang? Nyieun hiji hidangan kalawan komponén pull-mencar loba gampang ti perasaan kawas anjeun boga sangkan leuwih ti hiji hidangan unggal wengi.
Tetep tenang, sarta indungna on
Upami Anjeun gaduh hiji eater pisan picky dina leungeun anjeun, sakabéh Obrolan ieu ngeunaan Pergaulan jeung cocog jeung resep jeung sahingga pilihan meureun hurung quaint-atawa meureun kawas lulucon lengkep. Sanggeus digarap jeung kolot anu méakkeun unggal menata drama dahareun hidangan, abdi terang kumaha genuinely nyapekeun bisa. Tapi aya warta alus (nu bisa ngarasakeun goréng dina munggaran): Kecuali aya médis, indrawi jeung / atawa isu emosi di pamaénan, picky dahar téh ngaluarkeun parenting.
Kawas naon aspék parenting, aya henteu salah-ukuran-fits-kabeh leyuran. Pikir ngeunaan strategi parenting nu dianggo pangalusna di kulawarga-teu ngan leuwih punitive Anjeun.
Kumaha ieu anak anjeun wanti? Naon mantuan dirina ngarasa yakin? Empowers nya cobaan hirup anyar?
Naon sigana geus gotten leungit dina flurry tina naséhat dahar picky nyaeta urang nuju teu ngan nyobian ngajar barudak urang dahar kangkung, tapi aya ogé hoping pikeun ngangkat dahar galumbira. Ngajaga diri senang tur tenang dina tabél téh sagampil penting minangka datang nepi ka strategi kawas nu "ngan hiji kacamatan" aturan. Kuring geus manggihan yén méré dulur pilihan a, sahingga dahareun nikmat anu Abdi bogoh sarta boga sahanteuna saeutik hal anu kids kuring bisa ngarasakeun, sarta nampik ngajawab téh kumaha abdi tiasa malire noise tur mikaresep dinner.
Tapi lamun hal ieu teu bisa dipaké pikeun anjeun, malire abdi, teuing, anjeun angka kaluar jalan sorangan sangkan eta gampang.
Coba resep ieu nikmat Thailand Hayam burger sareng Gancang Pickled Wortel !
Stacie Billis mangrupakeun panulis dahareun jeung panulis Citakan: Reflist "Jieun eta Mudah: 120 Campur-na-mana Resep masak ti Potong kompas scratch-Ku Smart Store-meuli Lamun Anjeun mikabutuhna." Nya Thailand Hayam burger sareng Gancang Pickled Wortel resep dicokot tina Citakan: Reflist nya jeung reprinted kalayan idin ti Da Capo.