Mun anjeun resep diajar ngeunaan asakan Korea, Anjeun kudu neangan acquainted jeung teas populér di Koréa, kaasup ginseng, nu anjeun tiasa diajar ngadamel sareng resep ieu. Naha do Koréa cinta ginseng? Pikeun hiji, Koréa anu kabetot dina sambungan kuat antara dahareun jeung ubar, sarta ginseng mangrupakeun tea réstoratif nu mere hiji dorongan pikeun kaséhatan sarta vitalitas salah urang.
resep teh ginseng ieu zesty, aromatik sarta warms anjeun ti jero. Ku kituna, upami éta kaluar tiis, nu nuju teu perasaan ogé atawa anjeun saukur ngarasakeun sensasi cairan haneut dina beuteung anjeun, masihan tea ginseng hiji try. Swap kaluar cangkir anjeun Joe keur cangkir tea jeung Fedi mangpaat.
Ngagunakeun Tea ginseng
Di Korea teh ginseng jauh leuwih ti inuman a. Budaya Korea ngabogaan sajarah panjang nyampurkeun dahareun jeung inuman salaku ubar; rempah jeung bumbu nu rutin dipaké pikeun ngubaran panyakit tur ailments. Koréa geus dipaké ginseng salaku ubar réwuan taun jeung Korea ayeuna teh produser pangbadagna ginseng di dunya.
herbalists Korea nganggo ginseng mulangkeun kakuatan sarta stamina, pikeun ngaronjatkeun umur panjang, jadi hiji aphrodisiac sarta pikeun ngubaran peluh, pikeun ngubaran tekanan tinggi getih, diabetes, sarta kolesterol. Hayu urang dipake keur loba ailments lianna di ubar Wétan sarta pikeun ningkatkeun kakuatan mental jeung memori.
Dina ulikan 2002 ku Southern Illionis Universitas Sakola Kadokteran, aya tumbu kapanggih antara ginseng jeung kabiasaan seksual. Numutkeun studi ieu, studi sato laboratorium geus nembongkeun yen duanana bentuk Asian sarta Amérika of ginseng ningkatkeun libido sarta kinerja copulatory ".
poé ieu, sipat ubar tina ginseng aya ogé katampa di Jawa Barat, saprak éta mindeng némbongan dina inuman énérgi salaku stimulan a. Sanajan ginseng aya non-toksik, sababaraha professional kaséhatan geus kapanggih yén jangka panjang, pamakéan konstan bisa ngakibatkeun insomnia. Ku kituna, tinimbang ngagunakeun atawa dahar ginseng unggal poe, ahli herbal nyarankeun yén anjeun nganggo ginseng on siklus hiji. Anjeun tiasa nyandak ginseng sababaraha kali per minggu atanapi tuang eta rutin pikeun saminggu lajeng nyandak minggu hareup pareum.
Mun anjeun hamil, asuhan, nyandak nginum obat, atawa boga kaayaan médis, konsultasi dokter anjeun saméméh dimimitian nanaon nu rezim ginseng, sagampil Anjeun ngalakukeunana sateuacan dimimitian sagala rencana kaséhatan lianna. Ogé kudu ati lamun ngagabungkeun ginseng kalayan sagala bumbu lianna nu dipikawanoh pikeun ngaronjatkeun alertness.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 8 keureut root ginseng
- Madu rasa
- 5 gelas cai
Kumaha Jieun Éta
Metoda 1:
- Lamun boga bola teh, lajeng nyukur potongan root ginseng seger jeung nempatkeun kana bola tea.
- Lungkawing dina cai panas pisan (tapi teu ngagolak) pikeun lima menit. Tambahkeun madu secukupnya.
Metoda 2:
- Mun anjeun teu hayang ngagunakeun bal teh, mesek akar ginseng na ngadamel tujuh atawa dalapan keureut ipis.
- Lambang nu ginseng kalawan jumlah berehan madu sarta ngantep diuk salila 15 menit.
- Tuang panas pisan (tapi teu ngagolak) cai ngaliwatan ginseng jeung madu sarta ngantep lungkawing pikeun lima nepi ka 10 menit. Scoop atawa galur kaluar keureut jahé jeung ngarasakeun.
Lamun rasa ginseng teuing overpowering pikeun anjeun, éta umum nyampur tea ginseng kalawan green tea atanapi tea jahé. Paké babandingan naon anjeun resep.
> Sumber
> Murphy L, Jer-Fu Le T. ginseng, Sex Paripolah, sarta nitrat Oksida. Annals tina Ny Akademi Élmu 2002.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 14 |
| total Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 36 mg |
| karbohidrat | 3 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 0 g |