Ieu piring visually geulis. The deeply berwarna, Beets sliced beureum nu topped kalawan Pears konéng amis, kéju embe sarta walnut vinaigrette basajan. Salad bisa dilayanan salaku Tangtu munggaran, atawa dua kali dina ukuran pikeun Tangtu utama.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 Beets beureum badag, batang dipangkas, dikumbah
- 1 pir asak, cored, sliced ipis
- 1/2 cangkir toasted halves walnut
- 2 sdm cuka sherry
- 2 sdm minyak zaitun
- 2 sdm minyak walnut
- uyah jeung cabé hideung taneuh seger secukupnya
- 2 gelas daun arugula orok
- 4 oz embe kéju (boh sungut-gaya yuswa, atanapi lemes kéju embe tawar)
Kumaha Jieun Éta
1. Preheat oven jeung 375 ° F.
2. Bungkus Beets di foil, tempat dina baking piring leutik, sarta Panggang salila 1 jam, atawa dugi lembut (test anu ngagunakeun péso leutik). Ngidinan pikeun niiskeun lengkep. Lamun tiis, besi tua kaluar kulit sareng péso, sarta nyiksikan teh Beets sakumaha ipis-gancang; cadangan.
3. Fan nu keureut bit dina opat piring Salad chilled. Top jeung sliced pir na walnuts. Dina mangkok whisk leutik babarengan cuka nu, minyak zaitun, sarta minyak walnut.
Usum jeung uyah jeung cabé hideung taneuh seger rasa.
4. Tos arugula nu mibanda sababaraha sendok ganti baju, tur ditilik dina luhureun unggal Salad. Top unggal piring jeung kéju embe (ngilu rupa lamun ngagunakeun teguh, yuswa kéju embe, atawa ngan saukur crumble lamun ngagunakeun lemes kéju embe).
5. Drizzle unggal bit na pir Salad kalawan leuwih ti ganti baju teh, porsi hiji tambahan di sisi. Ngawula langsung.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 323 |
| total Fat | 26 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| kolesterol | 18 mg |
| natrium | 155 mg |
| karbohidrat | 15 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 10 g |