Ieu "beca" campuran barbecued sapi taneuh nyusun keusikan keur nikmat sandwiches. Perancis fries atawa chip kentang sarta coleslaw mangrupakeun pilihan alus teuing pikeun sisi ngawula jeung sandwiches - atawa ngawula aranjeunna kalayan kentang Anggang atawa Salad kentang. kulawarga anjeun baris approve!
Kalawan sababaraha wortel abon sarta seledri diced, sandwiches ieu ogé cara palinter neangan sababaraha veggies kana kids. Ngarasa Luncat pikeun nambahkeun sababaraha suung sliced atanapi dicincang kana campuran daging sapi taneuh.
Jieun sapi ieu kaulinan dinten gathering atanapi tailgating acara . Aranjeunna geus super gampang pikeun ngalereskeun, jeung anjeun bisa ngawula aranjeunna panas ti cooker slow.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- minyak zaitun 1 séndok tambahan-parawan
- 1 1/2 pon lean sapi taneuh
- 1 cup dicincang bawang
- 1 bel cabe (héjo atawa beureum, dicincang)
- 1/2 cangkir dicincang seledri
- 1 wortel (grated)
- 1 cup saos tomat
- 2 sendok gula coklat, dipak
- 2 sendok Dijon mustard
- cuka cider 1 séndok
- 1 séndok saos Worcestershire
- 1/2 séndok
- uyah halal , atawa rasa
- 1/4 séndok cabe hideung Freshly taneuh
- dash cengkéh taneuh
- 6-8 pamisah Hamburger buns (atawa bulkie gulungan, enteng toasted)
Kumaha Jieun Éta
- Panas minyak zaitun dina skillet badag leuwih panas sedeng. Crumble nu sapi taneuh kana skillet jeung masak pikeun ngeunaan 5 menit, aduk remen. Tambahkeun bawang, bel cabé, seledri, sarta wortel grated. Neruskeun masak, remen aduk, dugi sapi nu geus euweuh pink jeung bawang nyaéta lembut. Solokan jeung Piceun kaleuwihan gajih.
- Dina mangkok alit atanapi 2-cangkir ukuran, ngagabungkeun nu saos tomat, gula coklat, mustard, cuka, asin Worcestershire, 1/2 séndok téh uyah halal, lada, tur cengkéh. Aduk nepi ka nyampur bahan.
- Mindahkeun sapi jeung sayuran taneuh ka cooker slow. Tambahkeun campuran sambel jeung aduk nepi nyampur.
- Panutup pot jeung masak di low pikeun 3 nepi ka 4 jam.
- Ngalayanan sapi jeung saos na leuwih buns pamisah toasted sapanjang kalawan coleslaw, Perancis fries atanapi Salad kentang.
Anjeun bisa ogé kawas
Crock Pot beca Joe sandwiches keur balaréa a
* Naha Brown dina Ground Sapi?
Paling daging bisa balik ka katuhu kana cooker slow kalawan henteu pre-Browning sanajan Browning atanapi searing teu nambahan ka penampilan sarta jerona rasa. Daging taneuh téh iwal ti. Anjeun kudu sapi taneuh coklat atawa daging taneuh ngancurkeun sagala baktéri anu bisa jadi hadir. Browning daging taneuh ogé ngaronjatkeun tékstur, warna, jeung rasa.
Tips kanggo iinditan Kalayan cooker slow
Lamun bakal nyokot cooker slow ka pihak atanapi potluck, mungkus eta dina koran atawa anduk tetep eta haneut, tur pastikeun pikeun nempatkeun deui di tempat nu datar di mobil sangkan eta moal kiat leuwih. Paké pita karét atawa Twine nyekel si Udung aman. Ngawula ka jeroeun sajam tina unplugging, atawa nyolok eta di na disetel dina low (atawa haneut) tetep dahareun dina hawa aman pikeun sababaraha jam.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 260 |
| total Fat | 10 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| kolesterol | 76 mg |
| natrium | 14.731 mg |
| karbohidrat | 17 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 25 g |