Hiji Januari 2004 Ulikan ngeunaan kopi jeung diabetes nunjukeun yen lalaki anu nginum 6 cangkir kopi sapoé ngurangan Chances maranéhanana diabetes ngamekarkeun jenis-2 ku satengah, sarta awéwé nu nginum jumlah sarua motong resiko ku cara 30 persen. 126.000 urang kaeusi kaluar questionnaires leuwih 12-18 taun saméméhna mibanda émbaran ngeunaan asupan kopi maranéhanana sarta patarosan kaséhatan lianna.
Dina studi saméméhna, peneliti Walanda manggihan yén aya sanyawa dina kopi nu rojong métabolisme awak gula.
Ulikan maranéhna kalibet 17.000 lalaki jeung awéwé di Walanda. Hasil dikaluarkeun dina bulan Nopémber 2002, dina jurnal Lancet.
Numutkeun studi maranéhanana, jalma anu nginum 7 cangkir sapoé (atawa leuwih) éta 50% kurang kamungkinan kana ngamekarkeun jenis diabetes 2. Minum kirang kopi miboga kirang hiji dampak dina awal diabetes. Peneliti anu masih pilari di sambungan antara kopi jeung diabetes, sarta caution jalma anu 7 cangkir kopi per poé cukup nyieun masalah kaséhatan lianna.
Sajumlah studi heubeul geus ditémbongkeun yén kafein bisa ningkatkeun resiko anjeun tina ngamekarkeun diabetes. teori nyaeta yén kimia mangpaat anu bisa offset karuksakan dilakukeun ku kafein nu. Jadi minum kopi decaffeinated bakal pangalusna alungan lamun keur mikiran minum kopi pikeun nyegah diabetes.
Tea oge boga pangaruh dina diabetes. Minum teh tiasa ngaronjatkeun aktivitas insulin nepi ka 15 kali, sarta geus bisa hideung, héjo atawa oolong.
Teas herbal teu boga pangaruh nanaon. Sanyawa aktif teu lepas panjang dina awak, jadi Anjeun bakal kudu inuman cangkir atawa leuwih tèh unggal sababaraha jam pikeun mulasara benefit anu. Nyekel anu mangrupa nu kedah inuman eta tanpa susu (malah susu kécap ), lantaran susu sigana interaksi jeung bahan kimia anu diperlukeun jeung ngarobah éta sadia ka awak Anjeun.
rujukan
Nginum kopi Dupi Ward Pareum Diabetes