hayam skillet lemon Ieu snap mun ngalereskeun jeung masak, sarta raos hébat jeung mie buttered panas atawa béas. Ngarasa Luncat ka ngagunakeun anggur bodas garing pikeun ngaganti anggur Marsala.
S ee ogé
Lemon Hayam Jeung Bawang bodas
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 boneless payudara hayam halves (kulit dihapus)
- tipung 1/3 cangkir
- 1/8 séndok cabe (Freshly taneuh)
- bawang bodas bubuk 1/4 séndok
- 1/8 séndok paprika
- 2 sendok minyak zaitun
- 1 séndok mantega
- Dash uyah
- 4 ons suung sliced seger
- 4 bawang héjo (sliced)
- 2 sendok garing Marsala anggur (atawa Chardonnay garing)
- 2 sendok jeruk nipis seger
- Garnish: peterseli (Freshly dicincang)
Kumaha Jieun Éta
- Teundeun halves payudara hayam antara lembar bungkus plastik; gently pon mun ipis ka malah ketebalan. Ngagabungkeun tipung, cabé, bubuk bawang bodas, sarta paprika dina kantong neundeun dahareun plastik. Tambahkeun hayam jeung jaket ogé; ngocok campuran tipung kaleuwihan pareum.
- Dina skillet badag, minyak zaitun panas sarta mentega leuwih panas sedeng. breasts hayam tumis pikeun 3 nepi ka 4 menit per samping, balikkeun sarta Sprinkle ku uyah saeutik. Teundeun dina platter jeung nutupan kalayan foil tetep haneut.
- Tambahkeun suung ka skillet sareng mantega langkung sakedik, upami diperlukeun. Tumis pikeun 3 menit, dugi browned jeung lembut. Tambahkeun bawang héjo tur tumis 1 menit deui. Tambahkeun Marsala anggur na jeruk nipis; simmer pikeun 1 menit. Nempatkeun hayam deui di skillet; simmer pikeun 1 menit deui.
- Susun hayam on platter; tuang asin jeung suung leuwih hayam na garnish ku peterseli dicincang saeutik.
Ngagaduhan 4.
Anjeun bisa ogé kawas
Hayam Piccata Jeung Lemon na peterseli
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1395 |
| total Fat | 83 g |
| jenuh Fat | 23 g |
| jenuh Fat | 35 g |
| kolesterol | 426 mg |
| natrium | 852 mg |
| karbohidrat | 19 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 134 g |