juicy, hayam nikmat Ieu snap mun manggang dina skillet beusi matak sapopoé, sarta homemade ieu kabeungkeut janten hadé ti hayam rotisserie precooked. hayam Ieu nyokot ngan menit nyiapkeun, sarta cooks di handapeun sajam.
Tempo ogé
Anggang Hayam Jeung Curry rub
Herbed Anggang Hayam
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 sakabeh hayam, ngeunaan 4 pon
- 1/2 séndok téh uyah
- bubuk bawang 1/2 séndok
- 1/2 séndok thyme daun garing
- 1/2 séndok paprika
- 1/4 séndok cabe hideung taneuh
- bawang bodas bubuk 1/4 séndok
- bubuk bawang 1/2 séndok
- 2 sendok
- minyak zaitun
Kumaha Jieun Éta
- Preheat oven ka 450 F.
- Nempatkeun hiji 10 inci ogé seasoned skillet beusi matak dina oven panas.
- Sprinkle rohangan tina hayam sareng uyah jeung cabé.
- Ngagabungkeun nu 1/2 séndok téh uyah, bubuk bawang, thyme, paprika, lada, bubuk bawang bodas, bubuk bawang, sarta minyak zaitun. Rub sakuliah hayam.
- Taliti nyabut skillet panas tina oven na tempat dina rak logam. Nempatkeun hayam di skillet jeung balik deui ka oven. Ngurangan hawa oven ka 400 ° F.
- Manggang hayam keur tentang 50 ka 60 menit, dugi hiji thermometer instan-baca atawa usik oven registers sahenteuna 165 F dina bagian thickest tina pingping a.
- Hayu hayam nangtung pikeun ngeunaan 10 menit saméméh ukiran.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1121 |
| total Fat | 67 g |
| jenuh Fat | 18 g |
| jenuh Fat | 29 g |
| kolesterol | 380 mg |
| natrium | 356 mg |
| karbohidrat | 1 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 120 g |