Resep ngajentul ieu migunakeun krim kéju sarta dikocok Salad ganti baju tinimbang mayonnaise jadi keusikan freezes sarta tetep creamy. Rasa jeung tékstur téh alus pisan.
Anjeun oge bisa ngabentuk jeung nyieun sandwiches ieu dahar geura! sandwiches ieu sampurna sangkan dina usum panas keur buleud dahar beurang sakola di gugur.
Anjeun tiasa nyieun sandwiches ieu kalawan salmon canned lamun resep, atawa make hayam canned atawa abon asak hayam. Ieu ngarupakeun variabel, resep nice, dipercaya.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pakét / 3 ons krim kéju (softened)
- 2 sendok dikocok Salad ganti baju (Ucing pecut)
- 1 tiasa / 6 ons tuna (chunk, lemes)
- 1/4 cangkir bawang beureum (dicincang héjo)
- 1/4 cangkir wortel (abon)
- jeruk nipis 1 séndok
- 2 sendok mentega (softened)
- 8 keureut roti (sakabeh gandum, atanapi buns sandwich badag)
Kumaha Jieun Éta
Dina mangkok sedeng, ngagabungkeun cream kéju sarta dikocok Salad ganti baju jeung ngéléhkeun nepi ka rata. Aduk tuna, bawang, wortel, jeung jeruk nipis ka lemes sarta nyampur ogé pikeun ngagabungkeun. Dina titik ieu anjeun bisa refrigerate campuran ieu nepi ka 3 dinten sateuacan anjeun sangkan sandwiches.
Nyebarkeun mentega softened thinly on unggal nyiksikan tina roti jeung nyebarkeun tuna keusikan on satengah tina keureut. Nunda keureut roti babarengan nyieun sandwiches.
Bungkus sandwiches di bungkus freezer sarta tempat dina kantong galon freezer. Labél nu sandwiches kalawan nami resep jeung tanggal nu dilakukeun ku maranehna sarta freeze.
Pikeun ngalembereh, ngantep sandwiches ngalembereh sapeuting dina kulkas, atawa tambahkeun ka coklat kantong lunches (make tanda kotak dahar beurang insulated ngan punten!) Isuk-isuk sarta ngantep éta sandwiches ngalembereh dugi lunchtime. Pastikeun yén sandwiches anu didahar dina 2 jam keur sagemblengna thawed.
Copyright 2005, F + W Publications, Inc. Sadaya hak ditangtayungan
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 245 |
| total Fat | 16 g |
| jenuh Fat | 9 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| kolesterol | 57 mg |
| natrium | 299 mg |
| karbohidrat | 12 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 15 g |