Ieu lima bahan resep pasta casserole basajan pikeun Hayam Manicotti raos kawas anjeun spent sadayana dinten masak. Lima bahan teu kaasup minyak, cai, atawa seasonings.
Anjeun tiasa, tangtosna, nambahan deui loba bahan keur resep ieu lamun hayang. Tambahkeun sababaraha bawang bodas nepi ka asin, atanapi aduk di peppers bel dicincang atanapi sabagian wortel abon pikeun leuwih warna jeung gizi. Ngagunakeun jenis béda tina keju. Atawa ngagunakeun breasts hayam gaganti thighs hayam.
Ngawula ka ieu resep basajan jeung nikmat sareng Salad héjo tossed kalawan Pears sarta ganti baju homemade éndah, atawa salad héjo polos jeung suung jeung alpukat sarta ganti baju ranch Salad. Sababaraha panas roti bodas moderator, mangga duanana pikeun rasa jeung keur kombinasi tina roti crunchy jeung piring utama creamy. Pikeun dessert, sangkan brownies atanapi sabagian cookies coklat chip fabulous.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 sendok minyak zaitun
- 1 bawang daun, dicincang
- 1 (28 ounce) saos jar spaghetti
- 1 séndok uyah bawang bodas
- 1 séndok garing bumbu Italia
- 1-1 / 2 pon boneless, thighs skinless hayam
- 14 cangkang manicotti uncooked
- cai 1/2 gelas
- 2 gelas abon kéju mozzarella
Kumaha Jieun Éta
Preheat oven jeung 350 ° F. Dina panci gede, tumis bawang dina minyak zaitun dugi lembut, ngeunaan 5 menit, aduk terus jadi bawang henteu overbrown atawa napsu. Tambahkeun saos spaghetti jeung aduk ogé, teras cabut pan tina panas.
Dina 13x9 "gelas baking pan, tuang 3/4 cangkir campuran sambel.
Sprinkle nu thighs hayam jeung uyah bawang bodas jeung bungbu Italia. Motong hayam kana 1 "batu.
Dina mangkok sedeng, ngagabungkeun hayam jeung 1/2 cangkir saos jeung 3/4 cangkir kéju anu; gaul gently ku séndok kai.
Eusian unggal mie manicotti kalawan ditambahan campuran hayam. Ieu tiasa bit pabalatak. Anjeun tiasa make sendok leutik lamun dipilampah, tapi kuring resep ngagunakeun ramo kuring lantaran éta gampang. Pastikeun Anjeun ngumbah leungeun Anjeun ogé kalayan sabun jeung cai sanggeus nanganan hayam atah.
Tempat anu boneka manicotti dina piring baking on luhureun campuran sambel. Tuang caina kana saos spaghetti sésana dina toples, nutup toples na ngocok ogé. Tuang campuran ieu leuwih cangkang manicotti nu dieusi dina baking piring, mastikeun pikeun pasta jaket lengkep. Panutup kabeh jeung 1-1 / 4 cangkir mozzarella kéju sésana.
Nutupan baking piring pageuh kalayan foil jeung Panggang dina 350 derajat 80 ka 90 menit dugi pasta nu geus lembut nalika nojos jeung garpu jeung hayam anu tuntas asak pikeun 165 ° F.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 670 |
| total Fat | 26 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 11 g |
| kolesterol | 115 mg |
| natrium | 322 mg |
| karbohidrat | 57 g |
| Serat dietary | 6 g |
| protéin | 51 g |