01 of 06
Hambalan 1: Beuli Sababaraha Lychees asak
Jenny Dettrick / Getty Gambar Lychees mangrupakeun salah sahiji anu pang enak bungbuahan tropis jeung bisa dinikmati sataun-buleud. Lychee mangrupakeun hiji-hijina anggota léngkéng di kulawarga soapberry, katelah Sapindaceae. spésiés séjén dina kulawarga ieu tatangkalan karembangan kaasup maple, ackee, chestnut kuda, sarta leuwih. tangkal tropis Ieu pituin propinsi di Cina kawas Guangdong na Fuji.
Nutritionally, lychee téh alus pikeun anjeun di yén éta ngandung loba antioksidan jeung vitamin kawas Vitamin C, Vitamin B-kompléks, sareng nu sanesna. Malah, nyadiakeun kauntungan kaséhatan anu alus teuing pikeun produksi getih jeung formasi RBC kawas mangan, magnésium, tambaga, beusi, jeung folat.
Balanja na Dahar Lychees
Lamun meuli lychees, néangan geulis pink kulit-henteu héjo. Ningali naha atanapi henteu lychee hiji asak, cukup mencet kulit gently kalayan jempol Anjeun. Kalayan ieu, lychee kudu masihan saeutik. Lamun éta ki sunda, nya meureun leuwih-asak. lychees alus ogé bakal boga parfum subur tur floral anca. Aranjeunna baris secukupnya amis, tapi teu overly amis.
02 of 06
Hambalan 2: Buka Kulit nu
D.Schmidt gambar leutik anjeun kamungkinan janten anu pangalusna pikeun motong kabuka kulit lajeng peeling dinya deui.
03 of 06
Hambalan 3: ngamolotokeun Kulit nu
D.Schmidt Neruskeun ngamolotokeun kulit. Ieu kudu datang kaluar cukup gampang.
04 of 06
Hambalan 4: Buka Buah pikeun nembongkeun Batu nu
D.Schmidt Anjeun mesek, anjeun tiasa dahar lychees. Lamun anjeun pop kana sungut anjeun, lalajo kaluar pikeun batu, nu pisan lemes jeung teuas. Lamun nuju perencanaan nyiapkeun lychees, naha porsi atawa maké éta dina resep, pastikeun pikeun muka nepi buah na make jempol Anjeun ngaleupaskeun batu.
05 of 06
Hambalan 5: Cabut Batu nu
D.Schmidt Saanggeus dibeulah muka buah, ngagali kaluar batu na Piceun eta. Ulah salempang lamun lawon buah.
06 of 06
Hambalan 6: dileueut Dahar Lychee Buah anjeun
D.Schmidt Saatos Anjeun geus dihapus batu, curl buah deui kana bentuk urut sarta tempat di mangkok. buah téh ayeuna siap ngaladénan.
Lychee mangrupakeun tungtung refreshing ka tepung, tapi ogé bisa ditambahkeun kana salads buah, masakan amis tur haseum, jeung gurih salads. Anjeun tiasa ogé jus aranjeunna sangkan sirop, és krim, atawa tea. Lychee ogé mana hébat jeung bungbuahan séjénna kawas pelem kalapa, cau, markisa, sarta nanas. Mertimbangkeun tipe séjén pangan kawas cashews, cheeses hampang, wijen, sarta blueberries. Coba kaluar sababaraha lychee well-dipikawanoh (léngkéng) resep nempatkeun strawberries buaya ieu keur ujian.