strudel gurih kieu utilizes pre-rangkep puff pastry sangkan waktos Anjeun spent di dapur jadi loba gampang. Loba pre-rangkep puff pastries - kapanggih dina bagian freezer grocer anjeun - sabenerna vegan sacara standar. Pariksa labél on merek kayaning Pepperidge Farms sarta ngaran sarupa lajeng meunang masak!
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 5 bawang (Cippolini atawa leutik, bawang amis, thinly sliced)
- 1/2 cangkir kaldu (supa)
- 10 ons suung (rupa wae, sliced)
- 3 gelas kangkung (seger, dicincang)
- 1 pakét / 359g tahu (silken, teguh tambahan, lemes)
- 5 sendok vegan krim kéju (kayaning merk Tofutti)
- 1 séndok minyak zaitun
- 2 teaspoons tahini
- Uyah jeung cabé
- 1 pakét puff pastry
Kumaha Jieun Éta
oven Preheat ka 375 derajat Fahrenheit.
Dina pan frying badag leuwih panas tinggi sedeng, tumis bawang dina kaldu supa dugi bawang nu coklat emas jeung lembut, kira 10 menit. Aduk mindeng jadi yén bawang teu napsu. Nambah suung jeung - ngajaga leuwih sedeng luhur masak heat-- dugi ampir kabéh cairan ieu Isro. Enteng uyah jeung cabé rasa. Laun nambahkeun bayem, sarta ngidinan masak pikeun ngeunaan 45 detik, atawa dugi daun nu wilted sarta héjo cemerlang.
Panutup jeung sisihkan.
Dina mangkok ukuran sedeng, ngagunakeun garpu, lagu andalan nu tahu silken nepika nyarupaan kéju Pondok. Krim nu tahu jeung vegan krim kiju, minyak zaitun, tahini, 1 séndok téh uyah, jeung cabé. Melu di bayam sarta campuran supa kana campuran tahu jeung nyampur ogé dugi ogé diasupkeun tur disebarkeun merata.
Di permukaan beresih jeung enteng floured badag, gulung kaluar hiji lambar puff pastry meh bisa ngan rada badag ti dimensi eta datang rangkep dina. Simpen adonan pasagi anjeun gulung eta kaluar.
Ngagunakeun satengah tina campuran bayam sarta jamur, nyebarkeun campuran on ukur satengahna thw pastry pasagi ninggalkeun wates 2 inci dina saban gigir.
Gulung nepi, dimimitian ku samping kaeusi, mastikeun tetep taut bari lakukeun kitu. Ciwit edges na melu ka handap pikeun ngégél.
Ngulang tiap hambalan jeung pastry séjén lajeng nempatkeun duanana pastries kaeusi onto logam loyang badag.
Ngagunakeun péso pisan seukeut tur datang di ti gigir, skor luhureun éta pastries kalayan tiap 5 slits. Panggang dina 375 derajat Fahrenheit keur 35 nepi ka 40 menit, atawa dugi pastry nyaeta coklat emas jeung Crispy. Angkat ti oven sarta ngidinan pikeun niiskeun ngeunaan 10 menit saméméh slicing sarta porsi.
Pikeun ngaropéa crispiness, mangka pangalusna dilayanan lila sanggeus baking.
Vérsi pihak! Potong digulung kaluar puff pastry kana 3 x 3 kuadrat inci. Mencet unggal pasagi snugly kana layung of tins muffin lajeng eusian teh cangkir 1/2 jeung supa keusikan. Panggang 30 menit, atawa dugi puff pastry nyaeta mengembang sarta topping téh emas. Ngawula ka haneut.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1182 |
| total Fat | 79 g |
| jenuh Fat | 17 g |
| jenuh Fat | 20 g |
| kolesterol | 37 mg |
| natrium | 1.047 mg |
| karbohidrat | 84 g |
| Serat dietary | 11 g |
| protéin | 45 g |