kuadrat gelatin, ogé katelah gelatin jigglers, mangrupakeun hiji snack gampang nyieun keur budak. Éta anu kawilang gancang nyieun tur resep anu basajan. Pikeun alesan éta, loba jalma mikaresep Nyiapkeun kuadrat gelatin.
Grab cutters cookie Anjeun - anjeun tiasa motong gelatin teh kana kuadrat, atawa make cutters cookie anjeun ka punch kaluar wangun.
Mangpaat gelatin Kaséhatan
Lian ti resep ieu, naon gelatin alus keur? Anjeun! Pariksa ieu fun fakta ngeunaan kumaha gelatin bisa mantuan kaséhatan anjeun:
- Gelatin tiasa mantuan ngaronjatkeun pinding tina saluran pencernaan tur téh boga mangpaat pikeun nyegah karuksakan peujit.
- Consuming gelatin bisa ngabantu ningkatkeun penampilan anjeun sarta nyegah karuksakan tina sinar ultraviolet panonpoé urang.
- Gelatin pinuh kalsium, magnésium, jeung fosfor - kedah-ngagaduhan pikeun ngawangun kuku kuat, huntu, sarta bulu.
- Sababaraha inohong médis nyebutkeun gelatin mungkin bisa rejuvenate ginjal, adrenals, sarta kandung kemih pikeun mantuan kami nungkulan stress sarta hormon stress, kortisol.
- Bisa naekeun kolagén dina kulit sarta betah penampilan manteng tanda.
- Gelatin bisa ngaronjatkeun pangabisa anjeun pikeun ngahasilkeun asam burih cukup, nu anu diperlukeun pikeun nyerna ditangtoskeun jeung diserep gizi.
- Bisa jadi mangpaat pikeun mantuan maranéhanana jeung rematik sarta nyeri sendi.
- Glisin, asam amino dina gelatin, mangrupa "neurotransmitter inhibitory," anu hartosna eta ngahasilkeun épék sarupa anti kahariwang atawa pangobatan antidepressant.
- Tungtungna, gelatin anu sanggup nyerep cai sarta cairan, nu mantuan nyegah ingetan cairan na burih gendut bari ngaronjatkeun kabebeng.
Naon Dina kuadrat gelatin?
Hoyong terang naon dina kuadrat gelatin anjeun? Gelatin mangrupakeun, teu warnaan dahareun jelas yén dijieun tina kolagén, nu dicandak ti bahan baku sato. Lian ti maké salaku dahareun hiji, éta bisa dipaké dina farmasi, kosmétik, penerangan, sarta foto. Ieu ilaharna kapanggih dina candies gummy, kitu ogé és creams, dips, yogurts, sarta marshmallows. glues sato ngandung gelatin unrefined. Gelatin ieu dipaké salaku map di huluna cocok jeung sandpaper. Zat nu ngandung gelatin, atawa muncul kitu anu mindeng disebut gelatinous. Aya duanana jenis instan of gelatin (kawas Jell-O) jeung nu lianna kudu jadi soaked dina cai saméméh keur disiapkeun.
Langkung gelatin Resep
Di dieu aya sababaraha resep lianna sangkan mibanda gelatin:
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2-1 / 2 gelas cai atanapi jus apal pindang ngagolakkeun
- Dua bungkusan 4-ounce atanapi salah pakét 8-ounce di gelatin rasa favorit anjeun
Kumaha Jieun Éta
- Aduk cai nu ngagolak kana gelatin salila sahenteuna tilu menit atawa nepi ka tuntas bubar.
- Tuang campuran kana pan 13-demi-9 inci.
- Refrigerate pan salila tilu jam atawa nepika eta tos rengse disetel.
- Dip handap pan di cai haneut salila kira 15 detik.
- Salajengna, motong gelatin teh kana wangun hiasan ku cutters cookie sagala cara ngaliwatan gelatin atawa potong kuadrat hiji inci.
- Angkat ujud gelatin ti loyang.
Catetan: Resep bisa jadi ngurangan ngagunakeun hiji 8- atanapi 9 inci pan alun. Dina kasus eta, ujud bakal kandel.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 85 |
| total Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 13 mg |
| karbohidrat | 14 g |
| Serat dietary | 5 g |
| protéin | 8 g |