Ieu kitu sup cuaca tiis geulis tur comforting. The kapaitan slight pikaresepeun ti sayuran root geus mellowed ku ditambahkeunana madu. Anjeun bisa coba bumbu sejenna di tempat sage, sarta sage garing jalan ogé. Ngan make satengah jumlah.
Rutabagas mangrupakeun hiji sayur root mildly amis anu asalna salaku cross antara engkol jeung turnip nu. rasa maranéhanana sabenerna shines lamun asak. Parsnips oge mangrupa sayur akar, sarta aranjeunna raket patalina jeung wortel jeung peterseli. Éta rasa nu sarupa jeung wortel tapi boga nuttier, rasa grassy. Kawas wortel, aranjeunna amis lamun rasana.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 sendok unsalted mantega
- ½ gelas bawang (dicincang)
- 2 rutabagas badag (peeled sarta motong kana sakumpulan 1 inci)
- 1 parsnip (peeled na sliced)
- 5 gelas kirang-natrium kaldu sayur
- 2 teaspoons seger daun sage (dicincang)
- 1 séndok madu
- ½ gelas krim beurat
- Garnish: s scallions liced
Kumaha Jieun Éta
- Dina pot ageung ngalembereh mentega leuwih panas sedeng. Tambahkeun bawang jeung tumis salila kira 4 menit, dugi lembut. Nambah rutabagas na parsnips sarta aduk, tuluy tuang di kaldu, ngangkat panas ka luhur sarta mawa ka simmer a. Nurunkeun panas ka sedeng jeung simmer, katutupan, salila kira 25 menit dugi sayur anu lembut.
- Paké mangrupa Blénder immersion mun puree sayur katuhu dina pot, atawa taliti mindahkeun Sayuran jeung sababaraha cair dina bets ka processor dahareun atawa Blénder na puree kalawan daun sage jeung madu nepi ka rata. Balik deui ka pot, nambah krim jeung panas leuwih panas tinggi medium menit sejen dugi sakabeh hal dipanaskeun liwat. Ngawula ka panas dina mangkok jeung scallions sprinkled di luhur.
Aya kitu loba soups usum gede haneut anjeun nepi dina hiji poé tiis! Coba sayur ieu Udon mie Sup, Chunky Cicerchie (atawa chickpea) Sup, Tomat, Orzo na Dill Sup, Anggang kembang engkol jeung Sunchoke Sup, atawa Parsnip sarta Golden bit Sup.
Intimidated ku rutabaga nu? Ulah jadi! Artikel ieu nembongkeun maneh kumaha megatkeun eta turun marengan poto unggal hambalan - tapi didieu teh gagasan umum:. ". Ngumbah luar tina rutabaga ka dipiceun kokotor naon Teundeun rutabaga nu dina dewan motong Maké péso seukeut, nyiksikan sayur dina satengah. jaga tambahan pikeun mastikeun péso Anjeun teu dieunakeun. Hurungkeun unggal satengah onto samping datar na, teras motong kana 1/2 inci kandel semi-bunderan. Alungan jauh nu mimiti jeung panungtung sapotong nu katutupan di kandel kulit. Paké péso paring ngaleupaskeun kulit luar unggal sapotong semi-sirkular. Salajengna, iklas unggal sapotong datar jeung potong batu 1 inci ".
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 297 |
| total Fat | 17 g |
| jenuh Fat | 11 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| kolesterol | 49 mg |
| natrium | 934 mg |
| karbohidrat | 31 g |
| Serat dietary | 6 g |
| protéin | 7 g |