ham steak ieu dipanggang ku saos barbecue homemade flavorful. sambel nyokot ngeunaan 5 nepi ka 10 menit sangkan, lajeng nu nyiksikan ham ieu dipanggang kana kasampurnaan dina oven. Ngawula ka ham jeung dipanggang, mashed, atanapi kentang amis. Jagung oge hiji piring samping alus teuing, atawa ngawula deui kalawan sisi sayur favorit kulawarga anjeun.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1/4 cangkir dicincang bawang
- 1 séndok mantega
- 1/2 cangkir saos tomat tomat
- cai 1/3 gelas
- 2 sendok gula coklat, dipak, lampu atanapi poék
- 2 sendok cuka cider
- 1 séndok saos Worcestershire
- 1/2 séndok téh uyah halal
- 1/4 séndok cabe hideung Freshly taneuh
- 1 pinuh asak ham nyiksikan, ngeunaan 1 inci kandel
Kumaha Jieun Éta
- Panas oven ka 350 F.
- Baris pan baking rimmed kalawan foil. Menyemprot enteng sareng nonstick semprot masak. Teundeun ham dina baking pan disusun.
- Dina panci leuwih panas sedeng-low, ngalembereh mentega; nambahkeun bawang dicincang. Tumis bawang dugi tembus. Nambah saos tomat, cai, gula coklat, cuka, asin Worcestershire, uyah, jeung cabé. Aduk nepi ka nyampur jeung masak pikeun ngeunaan 1 ka 2 menit, atawa dugi panas.
- Tuang saos leuwih ham.
- Panggang dina oven preheated pikeun 30 menit.
Tips sarta Variasi
- Gantina tina ham steak, make sababaraha keureut tina ham leftover dina resep.
- Tumis ngeunaan 1/4 cangkir diced bel cabé héjo sapanjang kalawan bawang.
- Teundeun ham dina baking pan disusun lajeng luhur teh ham jeung keureut nanas atawa sakumpulan lemes; tuang saos barbecue panas leuwih ham jeung nanas na Panggang sakumaha diarahkeun.
Anjeun bisa ogé kawas
Broiled Ham steak Jeung Sweet mustard Glaze
Ham keureut kalawan nanas asin
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 102 |
| total Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| kolesterol | 12 mg |
| natrium | 689 mg |
| karbohidrat | 17 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 2 g |