inuman ieu dijieun tina petals waru garing sarta geus dihakan réwuan taun. Ieu gampang nyieun sarta ngabogaan loba mangpaat kaséhatan. Anjeun tiasa ngawula kieu panas atawa tiis. Ieu versi panjang tina carana sangkan tea waru. Aya versi pondok, tapi ieu téh hiji anu ngamungkinkeun inuman ka gaduh rasa pinuh na.
Nalika masak kalawan kembang garing, utamana waru, inget yen eta bakal kokotor. Bakal kokotor baju, countertops, peti, jsb Simpen kieu dina pikiran nalika anjeun perencanaan sangkan tea.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 cup waru kembang (garing)
- Gula 1 cup (granulated, nambahan leuwih atawa kurang pikeun rasa)
- 8 gelas cai (tiis)
Kumaha Jieun Éta
Ngayak ngaliwatan kembang garing pikeun gawe jeung Piceun. Teundeun waru garing dina cai tiis sarta ngidinan diuk keur 1-2 poé, atawa dugi warna geus layu ti kembang. Galur jus liwat tabung rupa. Tos kembang jeung kaleuwihan kandel sejen geus tapis.
Tambahkeun gula jeung aduk. Anjeun tiasa boh panas kieu up on stovetop atawa di gelombang mikro atawa ngawula chilled. Sababaraha urang resep pikeun nambahkeun wedges lemon atawa ngilu zest jeruk pikeun nambahkeun mun rasa éta.
Anjeun bisa oge nyimpen dina kulkas salila kira 5 poe.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 97 |
| total Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 5 mg |
| karbohidrat | 25 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 0 g |