Salah sahiji hidangan favorit abdi tumuwuh nepi éta pot abdi mom ngeunaan boneka peppers. Urang bakal méakkeun Minggu afternoons hollowing kaluar peppers bel héjo, isina unggal jeung campuran daging sapi taneuh jeung béas, teras simmering kana boneka jeung peppers penggir dina pot ageung kalawan sup tomat dugi softened.
sup gluten bébas Ieu versi deconstructed boneka peppers. Ieu ngawengku sadaya rasa gurih tina boneka peppers, tapi dina bentuk béda. Unggal spoonful tina rasa sop ieu kawas biting kana lada boneka, iwal teu ampir salaku pabalatak na siap di satengah waktu.
Gantina isina peppers bel héjo, sapi taneuh lean atanapi turki anu browned dina pot bawang softened sarta bawang bodas. Gluten bébas sup tomat jeung sapi kaldu anu ditambahkeun kana pot dituturkeun ku dicincang peppers bel héjo, kabéh bahan simmered babarengan dugi softened jeung rasa datangna babarengan.
Dina tempat sapi taneuh lean, anjeun tiasa nganggo turki taneuh lean gantina. Loba soups make bahan dumasar-gandum saperti paneuas, jadi lamun purchasing sup tomat creamy atanapi duanana, pastikeun pikeun pariksa labél pikeun ngonfirmasi aranjeunna gluten bébas (Pasifik pangan mah lebet-mun merek pikeun kualitas, lezat, soups gluten bébas ).
Garnish nu cacah of sup kalawan grated Parmesan, upami hoyong, sarta ngalayanan ku nyiksikan hearty roti gluten-gratis.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 cup uncooked sisikian lila béas coklat
- 2 sdm tambahan minyak zaitun parawan
- 1 leutik bawang konéng (dicincang)
- 2 cengkéh bawang bodas (minced)
- 1 sedengkeun lean sapi taneuh (atawa Alternatipna, lean taneuh turki)
- 2 10.5 kaléng oz gluten bébas sup tomat creamy (I make Pasifik pangan Vérsi)
- 4 cangkir gluten bébas sapi kaldu
- 2 sedeng bel héjo peppers (seeded na diced)
- Pilihan: 1/2 cangkir Parmesan kéju (pikeun garnish)
- Dash uyah (atawa secukupnya)
Kumaha Jieun Éta
- Masak lila béas gandum coklat nurutkeun pakét arah. Sisihkan.
- Bari béas téh masak, panas tambahan minyak parawan zaitun dina pot stock sedeng leuwih sedeng luhur panas. Sakali minyak mangrupakeun shimmering, tambahkeun dicincang bawang jeung masak nepi tembus, ngeunaan 3 menit. Tambahkeun bawang bodas jeung masak nepi seungit, ngeunaan 1 menit.
- Tambahkeun turki taneuh ka pot, megatkeun up daging ku séndok kai. Usum jeung uyah jeung cabé, rasa.
- Tambahkeun gluten bébas sup tomat jeung gluten bébas kaldu sapi kana pot, aduk nepi ka ngagabungkeun. Bawa sup ka kulub lampu, lajeng simmer on panas low pikeun 10 menit.
- Tambahkeun dicincang cabé bel héjo sarta simmer pikeun tambahan 5 menit.
- Ngadistribusikaeun sup kana 4-6 cacah dituturkeun ku jumlah dipikahoyong tina béas. Top kalawan Parmesan kéju, upami hoyong. Ngawula langsung.
Panginget: Salawasna pastikeun surfaces karya anjeun, utensils, Panci sarta parabot bébas tina gluten. Salawasna baca labél produk - henteu kabeh merek aya dijieun sarua. Pabrik bisa ngarobah formulasi produk tanpa aya bewara. Nalika di ragu, moal meuli atawa make produk hiji saméméh ngahubungan produsén pikeun verifikasi yen produk nu aya bébas tina gluten.