Ieu grilled hayam panini resep nikmat nu aya saum sareng gampang nyieun. Anjeun tiasa nambahkeun atawa ngagantikeun salah sahiji bahan pikeun nyocogkeun ka kabutuhan Anjeun.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 breasts hayam (boneless, skinless)
- 8 keureut roti Italia
- 8 keureut mozzarella kéju
- 3 séndok minyak zaitun
- 2 teaspoons Rosemary (seger, dicincang)
- bawang bodas bubuk 1/2 séndok
- 1/2 séndok téh uyah
- 1/2 séndok cabe hideung
- 1 tomat (sliced)
- 4 sendok
- ganti baju Italia
Kumaha Jieun Éta
- grill Preheat keur sedeng luhur panas.
- Sikat hayam jeung minyak zaitun jeung usum kalawan asin, lada, Rosemary, jeung bubuk bawang bodas.
- Tempat hayam dina grill ngilu enteng oiled jeung masak pikeun 7 menit per samping atawa dugi juices ngajalankeun jelas jeung hayam geus euweuh pink.
- Angkat ti grill dina, ngidinan pikeun niiskeun pikeun 5-10 menit na potong keureut 1/2 inci.
- Drizzle ganti baju Italia on 4 keureut roti na di potongan hayam. Tambahkeun tomat jeung kéju sarta sliced breasts hayam keur roti. Nutupan kalayan sésana 4 keureut, sikat ku minyak zaitun jeung tempat on grill.
- Masak di panini pikeun 4 menit per samping atawa dugi kéju melts.
- Angkat ti panas sarta Preanger.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1483 |
| total Fat | 88 g |
| jenuh Fat | 24 g |
| jenuh Fat | 38 g |
| kolesterol | 433 mg |
| natrium | 936 mg |
| karbohidrat | 26 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 139 g |