Salad Ieu bisa jadi basajan, tapi éta wonderfully geulis tur pinuh ku rasa. The persimmons hampang tur amis nyorot di kacamatan peppery of arugula di Salad ragrag ieu.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 kebat
- daun arugula
- 1 nepi ka 2 Fuyu
- persimmons
- 3 séndok
- tambahan minyak zaitun parawan
- 1 séndok cuka sherry, jeruk nipis, atawa cuka anggur beureum
- Pilihan: 1 cengkeh bawang bodas (minced)
- 1/2 séndok dijon mustard
- uyah laut Rupa secukupnya
Kumaha Jieun Éta
- Bilas jeung tegalan nu arugula , sisihkan.
- Hull, mesek, sarta nyiksikan teh persimmon (s) kana wedges, sisihkan.
- Dina mangkok badag, whisk minyak, cuka, bawang bodas, sarta mustard kana ganti baju creamy-pilari. Tambahkeun uyah jeung cabé rasa.
- Tambahkeun arugula ka mangkok jeung Tos gently tapi tuntas pikeun sakabéhna jaket daun kalayan ganti baju teh.
- Tambahkeun kesemek jeung Tos gently ngagabungkeun.
- Mindahkeun Salad kana 4 nepi ka 6 piring, mastikeun pikeun ngadistribusikaeun nu wedges kesemek merata.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 132 |
| total Fat | 9 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| kolesterol | 6 mg |
| natrium | 196 mg |
| karbohidrat | 9 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 6 g |