Datar beusi atawa agul steak teh pangalusna tina motong Amrik sapi. steak Ieu meunang grilled gancang tetep eta lembut sarta topped ku pesto lada méré eta rasa tambahan.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 sapi taktak luhur sabeulah steaks (6 jeung 8 ons / 170 nepi 230 g tiap)
- Keur lada Lemon Pesto:
- 1/3 cangkir / 80 ml disiapkeun saos pesto Basil
- 1 séndok / 15 ml jeruk nipis seger
- Pilihan: 1 séndok / 5 ml Freshly grated lemon mesek
- 1/2 séndok / 2,5 ml cabe beureum ditumbuk
- 3 cengkéh badag bodas (minced)
- Uyah secukupnya
Kumaha Jieun Éta
1. Gabungkeun lada bahan Lemon Pesto di mangkok leutik. Sisihkan.
2. Pencét bodas merata onto sapi steaks. Teundeun steaks on grill leuwih sedeng, coals lebu-katutupan. Grill, katutupan, 10 nepi ka 14 menit pikeun sedeng-langka keur sedeng doneness , péngkolan sakali. Usum jeung uyah, sakumaha dipikahoyongna. steaks Top kalawan pesto. Garnish kalawan lemon mesek, upami hoyong.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 608 |
| total Fat | 32 g |
| jenuh Fat | 13 g |
| jenuh Fat | 15 g |
| kolesterol | 196 mg |
| natrium | 232 mg |
| karbohidrat | 15 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 65 g |