Patarosan: Naha Ulah Jalma Dahar Kaping Salila Ramadan?
Kuring geus salawasna wondered lamun aya alesan saperti keur naha kaping nu populér mangsa Ramadan . Dupi anjeun ngawartosan naon significance téh?
Ngajawab: Patarosan Great! Kaping mangrupakeun buah pokok tina Wétan Tengah sanggeus aya di budidaya réwuan taun. Sacara tradisional, kaping nu dipikawanoh salaku kadaharan Muhammad ate nalika anjeunna peupeus gancang-Na.
Salila période tina Ramadan , nalika puasa lasts ti sunrise ka Panonpoé Tilelep, awak bisa ngamekarkeun masalah kaséhatan hampang kayaning headaches, gula getih low, sarta létoy.
Ulah aya masalah sapertos, salah kedah taliti ngawas kabiasaan dahar maranéhna sakali puasa keur poe geus réngsé. Kaping mangrupakeun hiji sumber unggulan serat, gula, magnesium, kalium, jeung boga karbohidrat nu bakal rojong awak dina ngajaga kaséhatan. Karbohidrat kapanggih dina tanggal ogé ngadamel buah kadaharan laun digesting, leuwih hadé ti gorengan atawa lemak pangan nu nyerna gancang sarta ninggalkeun hiji lapar pikeun leuwih!