Kuring gé jadi jujur, kulawarga abdi teu mana deukeut sakumaha kana sereal pancakes sakumaha Kami. Kanyataan basajan Hal ieu ngajadikeun éta sakabéh saréat badag keur kuring, tangtu. hearty, healthful sarapan ieu geus jadi hiji hal tina buah dilarang pikeun kuring (Maksudna mah, naha nyieun pancakes lamun euweuh salah sejenna bade tuang aranjeunna?). Kuring salivate di pisan pamikiran ....
Buttermilk nambihan saeutik tang sarta tekstur lembut ka ieu hotcakes mengembang. Kaluar tina buttermilk? Tempo kumaha carana sangkan buttermilk atanapi nganggo susu bagian sarta bagian yogurt, krim haseum, atawa produk susu berbudaya lianna.
Catetan: resep Ieu gampang keur ngabagi dua atawa ganda salaku paménta sarapan kabutuhan Anjeun. Ogé, pikeun Vérsi gluten bébas, kantun nganggo sagala tipung sereal. nu pancakes ogé bakal bit leuwih hipu.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 3/4 cangkir tipung sereal
- tipung 1/4 cangkir sadaya-Tujuan (sakabeh tipung pastry gandum bisa Cirian)
- Gula 1 séndok
- 1/2 séndok téh baking soda
- 1/4 séndok téh uyah (uyah laut halus)
- 1 cup buttermilk
- 2 endog
- 2 sendok mentega (dilebur, atawa minyak nabati)
- 1 séndok minyak (atawa minyak pikeun masak menyemprot)
Kumaha Jieun Éta
- Manaskeun griddle atanapi pan frying badag leuwih panas tinggi sedeng * Angger ngagabungkeun nu flours, gula, baking soda, jeung uyah dina mangkok sedeng.; lajeng whisk nu buttermilk jeung endog babarengan; nambahkeun campuran cairan kana campuran tipung sereal sarta aduk nepi ka ngagabungkeun. Aduk mentega dilebur atawa minyak. Anjeun bakal boga adonan rada kandel.
- Menyemprot minyak dina griddle panas tur sendok atawa tuang adonan kana malah muih - ngeunaan 8 - sarta ngantep éta pancakes masak nepi gelembung ngabentuk dina beungeut nu muih, ngeunaan 2 menit. Flip nu pancakes leuwih jeung masak aranjeunna dina sisi séjén dugi aranjeunna geus coklat emas dina dua sisi, ngeunaan sejen 2 menit.
Ngalayanan pancakes sereal panas, kalawan nyatu mentega, sirop maple, madu, atawa jam sakumaha anjeun resep. buah seger oge pilihan hébat, saprak eta nambihan sababaraha tang na pos ka rasa earthy of sereal kana. A spritz lemon oge nice - iwal mun geus dipaké sirop maple, éta kirang ti hiji kombinasi idéal, mun pikiran kuring.
* Lamun geus asak Bacon atawa sosis, tetep loyang, jeung gajih dina eta, haneut bari maneh sangkan adonan pancake lajeng masak di pancakes di pan pikeun crispiest nu, paling flavorful sereal pancakes kantos!
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 361 |
| total Fat | 16 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 9 g |
| kolesterol | 111 mg |
| natrium | 760 mg |
| karbohidrat | 45 g |
| Serat dietary | 5 g |
| protéin | 12 g |