Asak turki anu sliced ipis jeung spiced kalawan jahé jeung kécap asin sangkan turki ieu jerky . Mun anjeun teu mibanda dehydrator a, anjeun tiasa nempatkeun dina kabaya jero baking cadar jeung make oven anjeun setting hawa panghandapna. Rencanana payun pikeun marination waktos.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1/2 saos cup kécap (tiasa nganggo kecap lampu)
- 4 sendok gula
- 2 teaspoons jahé seger, grated
- 1 cengkeh bawang bodas, minced
- 1 séndok haseup cair
- 2 pon asak turki, sliced kertas ipis (turki thighs anu breasts anu pangalusna)
Kumaha Jieun Éta
Campur kecap , gula, jahé , bawang bodas , sarta haseup cair babarengan dina mangkok. Dip keureut turki kana marinade . Teundeun daging dipped di lapisan dina mangkok atanapi piring. Tuang sésana saos marinade leuwih daging. Panutup pageuh na hayu marinate dina kulkas salila 6 nepi ka 12 jam. Muterkeun lapisan daging kalana.
Teundeun di dehydrator dugi garing. Bari daging anu drying, blot kaleuwihan minyak kalayan anduk kertas.
Resep Sumber: Dehydrated & Delicious ku Ron Popeil sarta John Méi
Reprinted kalawan idin.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 277 |
| total Fat | 7 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 96 mg |
| natrium | 2.250 mg |
| karbohidrat | 24 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 30 g |