Alpukat, Tomat na mozzarella Caprese Salad Resep. Mun anjeun resep tradisional caprese insalata Italia, coba ieu Salad alpukat caprese sarupa kalayan kéju seger mozzarella, Basil seger jeung tomat beureum asak, sarta ditambah alpukat pikeun rasa tambahan. Kuring geus katempo rupa-rupa ieu Salad caprese alpukat disebut hiji "tricolore" Salad Italia, saprak éta boga tilu kelir of bendera Italia: tomat beureum, mozzarella bodas tur alpukat héjo sarta Basil.
Abdi bogoh rasa tina alpukat kalawan ngan saeutik uyah laut sarta seger cabe hideung retak, tapi kuring ogé geus katempo drizzled Salad ieu kalawan saeutik madu sakumaha variasi a. Coba eta duanana cara na ningali nu resep. Di rate wae, bahan diri nu salawasna nikmat lamun digabungkeun babarengan. Anu teu bogoh ka alpukat seger, mozzarella jeung Basil seger? Yum.
mozzarella, tomat, alpukat na Basil Salad resep Ieu kahadean tina alpukat ti Méksiko.
Tempo ogé: More gourmet vegetarian na vegan gagasan hidangan
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 alpukat, sliced
- 2 tomat asak
- 1 pound kéju mozzarella seger
- 1 1/2 ounce kebat daun Basil seger
- 1/4 cangkir minyak zaitun kualitas alus
- 1/4 cuka cup balsamic (atawa ngagunakeun réduksi balsamic lamun resep)
- uyah jeung cabé secukupnya (uyah laut atawa uyah halal sarta seger cabe hideung retak bakal pangalusna)
Kumaha Jieun Éta
Anu ngagunakeun péso leutik, motong tungtung bobot saeutik kaluar tina tomat, terus, maké péso serrated, motong tomat kana 1/3 keureut inci.
Nyiksikan teh mozzarella kandel ngeunaan 1/4 inci.
keureut Silih tina alpukat, anu sliced tomat, jeung mozzarella seger jeung daun Basil seger, nyusun éta kawas maén kartu di pelat porsi individu.
Drizzle minyak zaitun jeung cuka balsamic atawa réduksi balsamic di luhur tina alpukat, tomat jeung mozzarella keureut.
Usum jeung cabe hideung enteng sareng uyah laut atawa uyah halal sarta seger retak.
Ngawula ka anjeun Italia mozzarella, tomat, Basil na alpukat Salad kalawan roti Italia atawa baguette seger (roti Perancis), atawa sugan leuwih hiji ranjang di romaine apu atawa Boston apu daun lamun hoyong anu langkung salad a na kirang hiji appetizer.
Ngajadikeun ngeunaan 4 servings.
Mun anjeun resep alpukat saloba I do, nu ngomong, loba heckuva sakabeh, Anjeun ogé bisa jadi hoyong nyobian kaluar ieu California-gaya vegan alpukat resep fudge pikeun nyata saréat.
Resep tip: Gantina minyak zaitun jeung cuka, ngagunakeun réduksi balsamic mun drizzle leuwih Salad alpukat Anjeun. Pikeun variasi séjén, ngawula Salad ieu leuwih pasta asak ngahurungkeun kana lampu jeung summery vegetarian pasta Salad.
Tempo ogé:
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 711 |
| total Fat | 57 g |
| jenuh Fat | 21 g |
| jenuh Fat | 28 g |
| kolesterol | 95 mg |
| natrium | 856 mg |
| karbohidrat | 25 g |
| Serat dietary | 13 g |
| protéin | 31 g |