Amis tur haseum Banjarnegara na Bean Salad

Di dieu hiji marinated Salad jagong buncis amis tur haseum, gede pikeun cookouts atawa kasempetan sagala, jeung pisan gampang nyiapkeun. Lolobana bahan anu staples goah, iwal ti lada bel seger jeung bawang amis nu bener masihan hiji crunch nice.

Ngarasa Luncat ngagunakeun kacang hideung atawa jenis nu sejen tina kacang tinimbang kacang ginjal. Salad mangrupa titik awal alus, sarta anjeun bisa ngaganti bahan pikeun nyocogkeun rasa anjeun. Nambahkeun hiji rupa tambahan tina kacang sapanjang kalayan kacang ginjal atawa ngaganti kacang ginjal kalayan kacang hideung, kacang kalér hébat, atawa kacang Pinto. wortel abon bisa ditambahkeun pikeun warna tambahan sarta crunch, atawa tambahkeun sababaraha tomat diced seger ngan méméh porsi. Ngarasa Luncat ka jieun perobahan Anjeun sorangan pikeun salad buncis serbaguna ieu.

Naon gé Anjeun ngabutuhkeun

• 1 (15-ounce) tiasa motong kacang héjo (lemes)
• 1 (15-ounce) tiasa motong kacang konéng (lemes)
• 1 (12-ounce) bisa kuma kernel jagung (lemes)
• 1 (16-ounce) bisa kacang ginjal (lemes tur rinsed)
• 1/2 cangkir bel cabe (dicincang, duanana beureum sarta héjo lamun mungkin)
• 1/2 cangkir bawang beureum (thinly sliced)
• Pikeun ganti baju teh:
• 1/2 cangkir minyak nabati (rasa preferably nétral, kayaning safflower atanapi canola)
• 1/2 cangkir cuka cider apal
• 1 séndok uyah
• 1/2 séndok téh taneuh cabé
• 1/3 ka 2/3 cangkir granulated gula (atawa ngaluyukeun pikeun nyocogkeun rasa anjeun)

Kumaha Jieun Éta

1. Tempat anu kacang lemes, jagong, jeung dicincang sayuran dina porsi mangkok badag.
2. Whisk babarengan minyak, cuka, asin, lada, jeung tentang 1/3 cangkir gula; tuang leuwih sayuran.
3. Tos kana jaket ogé. Rasa jeung nambahkeun leuwih gula lamun salad amis anu dipikahoyong.
4. Nutupan Salad jeung refrigerate dinya sapeuting atawa sahenteuna 4 jam kanggo rasa pisan pangalusna.

Pedoman gizi (per porsi)
kalori	866
total Fat	21 g
jenuh Fat	2 g
jenuh Fat	14 g
kolesterol	0 mg
natrium	25 mg
karbohidrat	136 g
Serat dietary	35 g
protéin	37 g

(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)