chops daging pedet ieu boneka sareng delectable biru kéju sarta ramuan keusikan. Mun anjeun lain kipas tina keju bulao, anjeun tiasa nganggo feta atawa kéju tina pilihan Anjeun.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 chops daging pedet (boneless; ngeunaan 1 inci kandel)
- Pikeun isina teh:
- 1 séndok uyah
- 1 séndok cabe hideung
- 1 apal (granny Smith; finely dicincang)
- 1/2 cangkir biru kéju (crumbled)
- 1 bawang beureum leutik (finely dicincang)
- 1 séndok minyak zaitun
- 1 séndok Basil (seger jeung finely dicincang)
Kumaha Jieun Éta
Nyiapkeun isina: ngagabung kabéh bahan isina dina mangkok sedeng. Sisihkan. Dipiceun kaleuwihan gajih tina daging pedet tur jieun saku leutik di unggal rendang. Eusian ku 1/4 cangkir campuran kéju bulao. Ngamankeun jeung toothpicks. Taliti sikat chops kalawan minyak zaitun jeung usum kalawan uyah jeung cabé hideung.
grill Preheat keur panas sedeng. Teundeun chops on grill sarta ngidinan masak pikeun 6-7 menit dina saban gigir, gumantung kana ketebalan.
Sakali asak mun doneness dipikahayang, piceun tina panas sarta ngantep sésana pikeun sababaraha menit sateuacan porsi.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 612 |
| total Fat | 32 g |
| jenuh Fat | 13 g |
| jenuh Fat | 13 g |
| kolesterol | 251 mg |
| natrium | 377 mg |
| karbohidrat | 11 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 67 g |