chiles rellenos resep casserole comforting ieu dijieun kalayan endog, chiles héjo, sarta sapi taneuh. Téh mangrupa ngeunah salah-piring hidangan, sampurna jeung Salad hiji wae wengi minggu. I dipaké 3 kaléng tina diced peppers Chili héjo dina piring gambar.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pound sapi taneuh lean
- 1/2 cangkir dicincang bawang
- 1 séndok uyah,
- dibagi
- 1/2 séndok Freshly taneuh cabe hideung, dibagi
- 2 pikeun 3 kaléng (4 ons tiap) chiles héjo sakabeh, motong dina satengah lengthwise, seeded
- 1 1/2 cangkir abon kéju Cheddar atanapi adun Méksiko of cheeses
- susu 1 1/2 gelas
- 1/4 cangkir sadaya-Tujuan tipung
- 4 badag
- endog
- dash saos cabé panas, atanapi secukupnya
Kumaha Jieun Éta
- Panas oven ka 350 ° F. enteng gajih hiji baking piring 11-demi-7 inci atawa 2-quart baking piring deet.
- Dina skillet beurat leuwih panas sedeng, masak teh sapi taneuh jeung bawang dugi sapi kasebut browned tur euweuh pink jeung bawang nyaéta tembus. Solokan ogé. sapi Sprinkle kalawan satengah tina uyah jeung cabé.
- Tempat satengah tina peppers Chili lemes sarta ngurangan (atawa diced) dina baking piring disusun.
- Sprinkle kéju anu leuwih peppers Chili lajeng luhur kalawan campuran daging sapi taneuh.
- Susun chiles sésana leuwih campuran daging sapi taneuh.
- Dina mangkok campur kode ngagabungkeun susu, tipung, asin, lada, endog, sarta sababaraha dashes of saos cabé panas. Teuing nepi ka rata.
- Tuang campuran endog leuwih daging jeung campuran Chili.
- Panggang salila 45 ka 50 menit, atawa dugi péso diselapkeun dina puseur asalna kaluar beresih.
- Hayu nu casserole tiis salila 5 menit saméméh porsi.
Anjeun bisa ogé kawas
Equivalents endog pikeun Resep Ieu
Paling teu resep nu dumasar kana endog badag. Lamun kudu ngagantikeun jeung endog sedeng, make 4. Pikeun tambahan endog badag, make 4, sarta lamun boga endog Jumbo, make 3.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 600 |
| total Fat | 37 g |
| jenuh Fat | 18 g |
| jenuh Fat | 12 g |
| kolesterol | 284 mg |
| natrium | 1.240 mg |
| karbohidrat | 21 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 45 g |