cookies ieu chewy, flavorful, chocolatey, sarta pangalusna sadaya, geulis cageur dibandingkeun loba nu resep keur cookies. Éta téh sweetened kalawan cau, sirop maple, sarta applesauce, nu ogé dianggo ogé hiji map keur cookies, ngaleungitkeun sagala kabutuhan endog atanapi replacers endog.
Sanajan chip fitur coklat ieu, lamun kukituna resep tetep aranjeunna malah healthier, anjeun tiasa ngagantikeun nu chip coklat jeung nibs cacao, kismis, cherries garing, walnuts dicincang, atawa ninggalkeun aranjeunna kaluar sakabehna. Lamun milih hiji mentega suuk, neangan kaluar butters jeung bahan kawates, kayaning kacang jeung uyah, sarta milih pikeun creamy leuwih chunky, anu baris mastikeun yén adonan cookie teu crumble eta. Lamun ngabutuhkeun pisan hiji chocolatey cookie malah leuwih lengkep, swap kaluar 2 sendok tina tipung sadaya Tujuan for bubuk koko. Delish!
Lamun remen nyieun cookies ieu gluten bébas, pamakéan basajan a gluten bébas sadayana tipung Tujuan, atawa swap di sereal atanapi superfine coklat tipung béas di tempat éta kabéh-Tujuan. Pastikeun ngagunakeun Certified oats gluten bébas ogé!
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 cau (overripe, lolobana coklat, peeled)
- 1/2 cangkir applesauce unsweetened
- 1 séndok kayu manis (taneuh)
- 1/4 cangkir mentega suuk (creamy atanapi lemes)
- sirop 1/4 cangkir maple (atawa agave, atawa sirop béas coklat)
- 1 séndok uyah
- 1/2 séndok téh baking soda
- 3 gelas digulung oats
- 1/2 cangkir coklat chip (nondairy)
- 1/4 cangkir sadaya-Tujuan tipung
Kumaha Jieun Éta
Preheat oven anjeun ka 375 derajat Fahrenheit sarta baris hiji lambar cookie badag jeung kertas parchment atawa baking silicone mat.
Dina mangkok campur kode badag, lagu andalan cau nu maké masher kentang atawa balik ti hiji garpu badag nepi ka rata tur euweuh lumps tetep. Aduk di applesauce jeung kayu manis, aduk ogé pikeun ngagabungkeun. Tambahkeun mentega suuk, sarta aduk ogé nyampur (eta bisa ngabantu pikeun nganggo masher kentang dieu). Sakali bahan ieu ogé blended, gaul dina hirup aing maple, uyah laut, sarta baking soda.
Nambah oats, hiji cup dina hiji waktu, aduk ogé di antara tiap tambahan. adonan bakal baseuh jeung kampungan dina titik ieu. Nambah chip coklat lajeng mawa babarengan ditambah tepung sagala-Tujuan.
Maké séndok badag, scoop up na bentukna adonan kana cookies, tur teundeun aranjeunna ngeunaan 2 inci eta dina loyang disusun. Panggang dina cookies pikeun 11 nepi ka 13 menit, atawa dugi browned on edges jeung lemes dina layung. Hayu niiskeun lengkep méméh porsi.
Nyimpen leftover cookies dina kantong kertas narilep dina counter dapur, atawa dina wadahna airtight dina tempat garing tiis. Alternatipna, Anjeun bisa freeze nu cookies dipanggang nepi ka 2 bulan di freezer nu. Ngalembereh ku baking dina oven dina 350 derajat Fahrenheit pikeun 5 jeung 7 menit, atawa dugi warmed sakuliah.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 119 |
| total Fat | 6 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 148 mg |
| karbohidrat | 16 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 2 g |