suku leg hayam ieu nu asak jeung kasampurnaan dina oven sareng saos barbecue lezat, Fruity. Nanas tur asin barbecue dibeuli digabungkeun pikeun nyieun gampang, saos flavorful. Ngawula ka ieu suku hayam ngeunah jeung béas jeung favorit piring samping sayur anjeun atanapi Salad a. Ieu hiji cara nu alus teuing ngagunakeun sakabeh hayam suku atawa suku leg.
resep gampang diskalakeun up pikeun kulawarga badag atawa riungan a.
Ngarasa Luncat pikeun nambahkeun jahé crystallized pikeun rasa tambahan, atawa make ngeunaan 1 séndok téh témpél jahé atawa jahé grated seger.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4-6 suku leg hayam
- uyah halal tur Freshly taneuh cabe hideung
- 2 sendok minyak nabati
- 1 tiasa (8 ons) ditumbuk nanas, undrained
- 1 cup
- sambel barbecue , lada atanapi hampang, favorit anjeun
- 1 séndok
- sagala-Tujuan tipung
- 1 nepi 1 1/2 séndok cai tiis
- 1/2 séndok téh taneuh jahé
- 1 séndok minced crystallized atanapi candied jahé, pilihan
Kumaha Jieun Éta
- Panas oven ka 325 F.
- Sprinkle potongan hayam jeung uyah jeung cabé.
- Panas minyak Dina hiji skillet badag leuwih sedeng luhur panas. Tambahkeun potong hayam jeung masak, péngkolan ka sisi coklat kabeh.
- Susun hayam browned dina baking piring 11-demi-7 inci (atawa leuwih badag).
- Ngagabungkeun nu nanas ditumbuk jeung sambel barbecue dina mangkok leutik.
- Ngagabungkeun tepung jeung cai tiis dina cangkir sarta aduk nepi ka ngabentuk némpelkeun rata. Aduk kana campuran sambel barbecue sapanjang jeung jahé taneuh jeung jahé candied, upami ngagunakeun.
- Tuang saos leuwih potongan hayam.
- Panggang dina oven preheated salila kira 1 ka 1 1/2 jam, atawa dugi hayam pisan lembut sarta juices ngajalankeun jelas.
- Baste kalayan saos kalana bari hayam keur baking.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1400 |
| total Fat | 77 g |
| jenuh Fat | 20 g |
| jenuh Fat | 32 g |
| kolesterol | 418 mg |
| natrium | 1.171 mg |
| karbohidrat | 35 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 133 g |