Ieu super gampang strawberry jeung buah beri biru resep dessert. The strawberries na blueberries anu spooned leuwih buah prambus sherbet sarta yogurt atawa dikocok krim tops nu berries.
Kanyataan yén éta hiji dessert beureum, bodas, sarta bulao ngajadikeun eta sampurna pikeun 4 Juli atawa cookout panas atawa ngumpul. Ningali tips na variasi pikeun leuwih gagasan porsi.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 gelas strawberries seger
- 1 nepi ka 2 gelas blueberries
- 2 pikeun 3 séndok gula granulated, atawa secukupnya, pilihan
- 4 nepi ka 6 scoops leutik buah prambus atanapi strawberry sherbet
- 1 nepi 1 1/2 cangkir flavored yogurt, vanili atanapi lemon, atawa dikocok topping (thawed)
- Daun mint: pilihan
Kumaha Jieun Éta
- Ngumbah berries; Hull jeung nyiksikan teh strawberries. Nempatkeun sadaya berries dina mangkok sarta nambahan ngeunaan 2 nepi 3 séndok gula granulated. Hayu nangtung pikeun kira 20 menit.
- Scoop sherbet kana piring dessert, snifter brendi, atawa piring sarupa atawa kaca. Sendok ngeunaan 1/3 cangkir strawberries sarta sababaraha sendok blueberries leuwih sherbet, sarta tuluy luhur kalawan sababaraha sendok yogurt atanapi dikocok topping.
- Ngulang jeung sésana sherbet, berries, sarta topping nyieun 4 nepi ka 6 servings. Garnish ku sprig tina mint lamun dipilampah.
- Ieu mangrupa dessert panggampangna tur geulis keur 4 Juli atawa panas meunang-bareng!
Tips sarta Variasi
- Tambahkeun raspberries beureum atanapi blackberries kana campuran Berry.
- Luhur yogurt atawa dikocok topping kalawan pecans coarsely dicincang, granola, atawa crumbs vanili cookie.
- Luhur buah sareng saos custard vanili tinimbang yogurt, atawa ngagunakeun sambel lemon .
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 293 |
| total Fat | 6 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 501 mg |
| karbohidrat | 55 g |
| Serat dietary | 6 g |
| protéin | 7 g |