Percanten atawa henteu, Aya pesto NOT dijieun tina greens sarta bawang bodas. Gélo, abdi terang.
pesto Basil Tradisional nyaéta asin Italia populér ilaharna dijieun kalayan Basil, cheeses asin teuas, zaitun kacangan minyak, bawang bodas, sarta pinus. pesto Ieu héjo basis Basil loba urang nyaho tur cinta, Pesto Alla Genovese, asalna ti wewengkon Liguria di barat laut Italia basisir. Pesto Alla Siciliana, inspirasi tina pesto panas gluten bébas ieu, hails ti Italia kidul jeung diwangun ku tomat jeung mint tinimbang Basil.
Seeded Roma tomat (salah teu hayang a caian, pesto soupy!), Mint seger, walnuts, bawang bodas, jeruk nipis, minyak zaitun, sarta kéju Pecorino Romano ngabentuk dasar saos summery kandel ieu. Kabéh Sadérék téh tihang bahan kana mangkok processor dahareun atawa Blénder jeung pulsa dugi digabungkeun jeung mulus. Sangkan gancang, jadi gampang, jadi basajan, tapi jadi pinuh ku rasa mantap.
Anjeun bisa ngaluyukeun ieu seger, pesto tomat-mint mun liking Anjeun. Gantina walnuts, anjeun tiasa nganggo kacang pinus, almond, atawa malah buka nut-gratis. Gantina Pecorino Romano, anjeun tiasa nganggo Parmesan atawa malah buka susu-gratis. Saluyukeun jumlah flakes cabe beureum mun sering dipake tinimbang panas nu Anjeun hoyongkeun.
pesto tomat-mint Ieu incredibly serbaguna. Tuang leuwih pot lemes tina linguine gluten bébas tur Tos kalawan asak udang pikeun cageur, piring pasta nikmat. Tambahkeun spoonfuls of pesto ieu leuwih luhur salads. Ngawula ka salaku dip hearty pikeun veggies sliced atawa potongan roti gluten-gratis. Gantina Mayo atanapi hummus, slather pesto ieu leuwih mangrupa sandwich gluten bébas pikeun summertime dahar beurang pamungkas. Pilihan anu bener sajajalan, tapi mangkuk henteu. Ganda angkatan ... sahenteuna!
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 5 tomat Roma badag (seeded)
- 1 cup daun mint seger (dipak)
- 1/2 cangkir walnuts (ditumbuk)
- 2 cengkéh bawang bodas (peeled)
- 1 sdm jeruk nipis (tawar)
- 2 sdm minyak zaitun (tambahan-parawan)
- 3 sdm Pecorino Romano kéju
- 1/2 TSP flakes cabe beureum
- uyah jeung cabé secukupnya
Kumaha Jieun Éta
- Teundeun kabéh bahan dina mangkok processor dahareun. Pulse dugi bahan datangna babarengan sarta bentuk konsistensi asin-kawas. (Alternatipna, Anjeun bisa make Blénder a).
- Usum secukupnya kalawan uyah jeung cabé.
- Paké geuwat leuwih seger pasta gluten bébas, veggies grilled, atawa atop lauk grilled - atanapi chill dina wadahna hawa-kedap dina kulkas salila 3-5 poé.
Panginget: Salawasna pastikeun surfaces karya anjeun, utensils, Panci sarta parabot bébas tina gluten.Always baca labél produk - henteu kabeh merek aya dijieun sarua.
Pabrik bisa ngarobah formulasi produk tanpa aya bewara. Nalika di ragu, moal meuli atawa make produk hiji saméméh ngahubungan produsén pikeun verifikasi yen produk nu aya bébas tina gluten.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 71 |
| total Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 1 mg |
| natrium | 30 mg |
| karbohidrat | 6 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 2 g |