Guacamole nyaeta resep appetizer dip Palasik, dijieun husus ku bahan rusiah sababaraha. Pastikeun maca ngaliwatan abdi step by step parentah sateuacan Anjeun ngawitan. Ieu teu hese nyieun guacamole, tapi aya sababaraha aturan nuturkeun ka pastikeun anjeun gaduh hasil pangalusna.
Kahiji, alpukat . Pananjung alpukat sampurna asak dina toko grocery nyaeta ngeunaan sakumaha gampang saperti nyungsi ros dina Januari di Minnesota. Jadi Anjeun gaduh rencana payun sangkan guacamole Anjeun. Toko Haas alpukat - leuwih anu héjo poék ku kulit pebbly. Aranjeunna boga tékstur pangalusna pikeun guacamole nu teu teuing ipis atawa caian.
Lajeng pastikeun yén anjeun nganggo kavling jeruk nipis. Alpukat moekan dina ngan sababaraha menit sanggeus aranjeunna motong sarta kakeunaan hawa. Sprinkle jeruk nipis ngaliwatan alpukat sanggeus geus dihapus daging tina kulit sarta nunda dina mangkok. Kuring salawasna nambahan jeruk nipis leuwih sanggeus alpukat anu mashed lantaran kuring resep lemony guacamole abdi.
Ngawula ka guacamole sampurna anjeun kalawan chip tortilla. Kuring resep ngagunakeun chip nu coated di kéju for komo deui rasa.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 3 séndok jeruk nipis
- 1/2 séndok téh uyah
- 1/8 séndok rawit cabé
- 3 alpukat asak
- 1/3 cangkir krim haseum
- 1/2 cangkir dicincang tomat anggur
Kumaha Jieun Éta
Squeeze nu jeruk nipis seger jeung ngagabungkeun dina mangkok sedeng jeung uyah na rawit cabé.
Lajeng motong alpukat dina satengah jeung cabut liang kubur. Potong halves dina satengah deui jeung gently ngamolotokeun kulit, atawa cabut liang kubur ku ngahalangan eta kalawan péso, teras nganggo sendok ageung pikeun scoop daging tina kulit. Tambahkeun alpukat kana campuran lemon; mash ku masher kentang atawa garpu, ninggalkeun ditambahan buah (enya, alpukat geus buah, sanajan eta dikelompokkeun salaku sayur di toko) unmashed.
Aduk krim haseum dugi campuran ieu dicampurkeun, teras melu di tomat dicincang. Nutupan guacamole kalawan bungkus plastik, mencét bungkus plastik langsung onto beungeut guacamole, sarta chill pikeun sababaraha jam saméméh porsi. Ogé bisa dilayanan geuwat kalawan chip sarta crudites.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 327 |
| total Fat | 29 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| jenuh Fat | 16 g |
| kolesterol | 11 mg |
| natrium | 18 mg |
| karbohidrat | 19 g |
| Serat dietary | 13 g |
| protéin | 5 g |