Ieu crock pot boneka chops babi nu ngeusi campuran seasoned gurih of crumbs roti na dicincang sayuran. The boneless boneka babi chops anu slow asak pikeun kasampurnaan sareng kentang jeung campuran isina langkung.
Boneless babi chops anu butterflied, thinned, lajeng boneka jeung campuran isina nicely seasoned. Ieu tepung lengkep dina hiji pot, hébat keur naon poe minggu, sarta cooker slow matak ngamudahkeun.
Tambahkeun salad atawa steamed Sayuran jeung biskuit pikeun tepung sapopoé lengkep sareng satisfying.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- chops loin 4 puseur, boneless, 3 / 4- ka 1 inci kandel
- uyah halal jeung cabé hideung Freshly taneuh, secukupnya
- 1 séndok minyak zaitun
- 2 sendok mentega, tambah sababaraha teaspoons keur kentang
- 1/3 cangkir dicincang seledri
- 1/4 cangkir dicincang wortel
- 1/2 cangkir dicincang bawang
- 2 gelas lemes breadcrumbs
- 1/4 cangkir dicincang pecans, pilihan
- 1/2 TSP digosok sage
- 1 TSP garing flakes peterseli atanapi 1 séndok dicincang seger
- 1/2 ka 1 séndok garing thyme daun
- 1 endog, keok
- 4 nepi ka 6 kentang sedeng, ngurangan atawa quartered
Kumaha Jieun Éta
- Pikeun kukupu, motong unggal rendang daging babi horisontal ngaliwatan pusat tapi teu cukup ngaliwatan sisi sejen, pikeun kukupu. Buka chops up na rarata.
- Nempatkeun hiji pasagi bungkus plastik leuwih hiji rendang daging babi dibuka. Jeung samping datar tina hiji tenderizer daging atawa alat sarupa, gently pon dina chops mun kaluar ipis. Anjeun hoyong rendang cukup ipis gulung sabudeureun sababaraha isina teh. Ngulang jeung chops babi sésana
- Musim flattened potongan daging babi sareng uyah jeung cabé jeung sisihkan.
- Dina skillet leuwih panas sedeng-low, ngalembereh 2 sendok mentega. Nambah seledri, wortel, jeung bawang ka dina loyang sarta masak, aduk, dugi lembut.
- Tuang campuran sayur kana mangkok campur kode sedeng ditambah breadcrumbs, pecans dicincang, sage, peterseli, sarta thyme.Taste tur nambahkeun uyah jeung cabé, sakumaha diperlukeun. Tambahkeun endog keok jeung mix dugi bahan anu moistened.
- Pat sababaraha sendok campuran isina on unggal rendang; gulung nepi jeung ngamankeun jeung colok huntu hiji.
- Tempat anu cut-up kentang dina cooker slow atanapi crockpot sarta titik kalayan 2 atanapi 3 teaspoons tina mantega. Usum enteng sareng uyah jeung cabé.
- Teundeun babi gulungan teh boneka dina kentang dina cooker slow. Sprinkle kalawan sésana isina campuran.
- Panutup jeung masak di chops babi boneka jeung kentang dina low keur 7 nepi ka 9 jam, atawa nepi ka chops babi nu pinuh asak tur kentang nu lembut.
Tips ahli
Tambahkeun sakumpulan wortel, bawang, atawa sayuran root sejenna ka cooker slow sapanjang jeung kentang.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 460 |
| total Fat | 16 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| kolesterol | 77 mg |
| natrium | 537 mg |
| karbohidrat | 60 g |
| Serat dietary | 6 g |
| protéin | 20 g |