Hash sapi corned Ieu nyokot kauntungan tina koret ti corned sapi jeung engkol dinner, sarta eta pisan serbaguna. Ninggalkeun kol na wortel kaluar na make langkung kentang jeung daging sapi, atanapi nambahkeun engkol tambahan kalayan kirang kentang. Hash Ieu oge bakal nikmat mibanda sapi leftover manggang, ham, atanapi babi manggang. Tur upami Anjeun salah nuju di handap mangrupa diet low-carb , ngaganti kentang jeung kembang engkol dicincang atawa kembang engkol "béas". Tempo deui dina tips ahli handap resep.
Hash téh, tapi harti, hiji piring daging dicincang asak, biasana ku kentang. Bawang sarta peppers bel anu sering dilebetkeun Hash tur eta anu remen kapanggih dina sarapan ménu.
piring ngajadikeun tepung nikmat kalayan kacang dipanggang, atawa ngalayanan Hash kalawan endog isuk-isuk. Lamun ditéang hiji gampang, resep dasar pikeun corned Hash sapi, ieu téh mangrupa pilihan alus teuing.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 sendok mantega
- 3/4 cangkir dicincang bawang
- 1 cengkeh bawang bodas, dipencet
- 3 gelas diced kentang leftover
- 2 gelas
- dicincang sapi leftover corned
- 1 cup diced engkol leftover, pilihan
- 1/2 cangkir diced leftover wortel, pilihan
- 1/2 séndok
- garing thyme daun
- 1 mun 2 sendok dicincang
- peterseli seger
- 1/4 séndok téh taneuh cabe hideung, atawa rasa
- uyah, secukupnya
Kumaha Jieun Éta
- Dina badag, skillet beurat leuwih panas sedeng, ngalembereh mentega.
- Nalika mentega anu panas, tambahkeun bawang dicincang. Tumis bawang, aduk, nepika tembus na softened. Tambahkeun papak jeung tumis pikeun 1 menit deui. Tambahkeun kentang diced, dicincang sapi corned, sarta engkol jeung wortel, lamun maké. Aduk di thyme, peterseli, jeung cabé.
- Rasakeun Hash jeung tambahkeun uyah, sabab diperlukeun. Aduk nepi ka nyampur bahan.
- Pat campuran handap di skillet jeung hayu coklat pikeun ngeunaan 8 nepi ka 10 menit. Hurungkeun jeung coklat di sisi séjén.
Tips sarta Variasi
- Upami Anjeun gaduh rutabaga leftover, parsnip, atawa turnip ti hidangan sapi corned, ngarasa bébas dadu sarta tambahkeun ka Hash nu.
- Paké dicincang sapi asak manggang, ham, atanapi babi dina resep tinimbang sapi corned.
- Ngaganti bagian tina kentang jeung diced asak kentang amis.
- Tambahkeun 1 cup asak kernels jagung.
- Tambahkeun 1 dicincang bel cabé.
- Kembang engkol Rice Hash ngaleungitkeun kentang. Rendang éta kembang engkol dina processor dahareun atawa ngilu sareng grater dahareun sangkan buah béas-ukuran. Tambahkeun kembang engkol ka bawang sauteed sarta bawang bodas. Lumangsungna kalawan resep.
Anjeun bisa ogé kawas
Gampang dipanggang Sapi Hash Jeung Kentang
Crock Pot Ground Sapi jeung Hash Brown Buka puasa
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 185 |
| total Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 25 mg |
| natrium | 76 mg |
| karbohidrat | 24 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 5 g |