Jérmanik vegetarian Pita Sandwich Kidul

Ieu Jérmanik vegetarian Pita Sandwich Kidul ieu boneka sareng Tzatziki homemade, tabbouleh homemade, kéju feta, Sayuran seger jeung loba bumbu seger. Craving hal kalawan saeutik saeutik panas? Coba lada ieu Tengah Wétan saos panas dijieun kalayan harissa, bawang bodas jeung némpelkeun tomat.

Naon gé Anjeun ngabutuhkeun

• Pikeun The Tzatziki asin:
• 1 cup yogurt Yunani
• 2 sdm dicincang bonténg
• 1/2 sdm bawang beureum grated
• 1 sdm dicincang mint seger
• 1/2 sdm dicincang Dill seger
• jus ti satengah lemon
• 1 sdm minyak zaitun
• uyah secukupnya
• 1 cai sdm - atawa leuwih mun ipis saos kaluar
• Pikeun The Tabbouleh:
• 1 cup asak bulgur gandum
• 2 scallions sdm dicincang
• 1 kebat peterseli, finely dicincang
• 2 sdm dicincang mint
• 2 sdm dicincang tomat
• 2 sdm dicincang bonténg
• 1/2 sdm minyak zaitun
• jus ti 1/2 - 1 sakabeh lemon (ngaluyukeun secukupnya)
• Pikeun Sandwich Kidul The:
• 1 pita
• 2 sdm tzatziki
• 1/4 cangkir apu
• 2 sdm ngurangan tomat céri
• 1/2 sdm dicincang bawang beureum
• 2 sdm tabbouleh
• 1-2 sdm kéju feta
• sababaraha daun mint
• sababaraha daun peterseli
• sababaraha sprigs of Dill

Kumaha Jieun Éta

Pikeun TZATZIKI THE

1. Dina mangkok leutik nambahkeun yogurt Yunani, dicincang bonteng, bawang beureum grated, dicincang mint seger, dicincang Dill seger, jus ti satengah nipis, minyak zaitun 1 séndok jeung uyah. Aduk nepi ka ngagabungkeun kabéh bahan lengkep.
2. Mun asin teuing kandel, tambahkeun 1/2 séndok cai dina hiji waktu dugi tékstur dipikahoyong geus ngahontal.

Pikeun TABBOULEH THE

1. Tambahkeun bulgur gandum, scallions, peterseli, mint, tomat, bonteng, minyak zaitun jeung jeruk nipis (dimimitian ku satengah lemon a) mun mangkok leutik tur gaul. Uyah rasa.

1. FYI: rasa bakal meunang hadé sakumaha eta sits jadi pastikeun hayu eta beristirahat salila sahenteuna 30 menit saméméh porsi.

Pikeun Sandwich Kidul THE

1. Panas pita dina microwave atawa dina pan tumis on kompor dugi éta lemes sareng pliable. Tambahkeun tzatziki ka puseur na luhur kalawan apu, tomat céri, bawang beureum, tabbouleh, kéju feta, mint, peterseli, sarta Dill. Ngawula langsung.