Ieu Joe sandwiches beca anu sampurna pikeun lunches kulawarga, dinner, atanapi pihak. Pikeun pihak atawa tailgating acara, ngawula campuran Joe beca panas ti cooker slow sarta mibanda buns, piring, sarta napkins sadia pikeun tamu.
Campuran Joe beca ieu bakal gede jeung buns slaider ogé, atawa ngawula deui leuwih béas atawa béas kembang engkol pikeun pilihan carb low.
Pikeun tepung kulawarga nikmat, sadaya nu peryogi buka jeung sandwiches nyaeta chip atawa fries sarta sisi coleslaw.
Tempo ogé
Crockpot beca Joe sandwiches keur balaréa a
Beca Joe Cups
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 3 pon taneuh sapi (85% nepi ka 90% lean)
- 1 cup dicincang bawang (ngeunaan 2 sedeng atanapi 1 bawang badag)
- 2 1/2 teaspoons uyah, atawa rasa
- 1/4 séndok téh taneuh cabé
- 6 séndok sadaya-Tujuan tipung
- 1 séndok saos Worcestershire
- 2 gelas tomat saos tomat
- 2 1/2 gelas cai
- 8 pamisah jeung toasted buns sandwich atanapi buns Hamburger
Kumaha Jieun Éta
- Cook dina sapi taneuh jeung bawang bombay, uyah jeung cabé dugi sapi geus euweuh pink, aduk remen megatkeun up jeung coklat merata.
- Sprinkle tipung leuwih sapi; aduk nepi nyampur tuntas. Tambahkeun saos Worcestershire, saos tomat, jeung cai. Simmer, aduk mindeng, keur 15 ka 25 menit, atawa dugi thickened.
- Ngawula ka anjeunna campuran Joe beca jeung buns sandwich toasted.
Ngagaduhan 8 nepi ka 12.
Tips sarta Variasi
- Paké ngeunaan 1 pound tina babi taneuh lean atawa sosis sareng 2 pon daging sapi.
- Tambahkeun 1 dicincang cabé bel, beureum atawa héjo.
- Tambahkeun 2 teaspoons bubuk cabe kana campuran daging.
- Tambahkeun 1 can (14.5 ons) tomat diced pikeun saos chunkier.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 518 |
| total Fat | 22 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 9 g |
| kolesterol | 157 mg |
| natrium | 1.646 mg |
| karbohidrat | 26 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 53 g |