coklat Gula-haratis sarta kacangan dicampurkeun sangkan ieu gampang, candies klaster nikmat. Kuring jiga migunakeun almond jeung cashews, tapi anjeun bisa ngagantikeun sagala kacangan anjeun resep. Pastikeun mésér "diabetik" atawa "gula-bebas" coklat (dijieun kalayan substitutes gula), moal unsweetened coklat.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 5,6 ons gula-gratis coklat (dua 2.8-ounce bar)
- 1 cup kacangan (coarsely dicincang)
- halves 1/3 cangkir nut (pikeun hiasan): pilihan
Kumaha Jieun Éta
- Siapkan loyang ku pinding deui kalawan aluminium foil.
- Rendang éta coklat gula-gratis kana buah leutik sarta nempatkeun eta dina mangkok microwave-aman. Gelombang mikro dugi dilebur, aduk sanggeus unggal 45 detik keur mencegah overheating. Piceun tina microwave lamun coklat nu geus lolobana dilebur, sarta nuluykeun aduk nepika sagemblengna dilebur tur mulus.
- Tuang nu kacangan di luhur tina coklat dilebur, sarta aduk nepi ka permen éta aya alusna-campur jeung sakabeh buah anu coated.
- Ngagunakeun séndok a, leupaskeun spoonfuls leutik bonbon onto nu loyang disusun. Resep ieu bakal nyieun kurang leuwih 2 belasan klaster 1 inci.
- Upami hoyong, luhur unggal klaster ku nut hiasan satengah bari coklat masih baseuh.
- Tempat anu permen dina kulkas salila 20 menit pikeun ngeset coklat nu. Nyimpen dina wadahna airtight dina kulkas nepi ka saminggu.
Langkung Gula-Free Manisan
Gula-Free Kacang mentega Pecinta Manisan
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 41 |
| total Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 2 mg |
| karbohidrat | 4 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 1 g |