Gula-gratis, low mousse carb coklat téh euyeub tur creamy. Ogé ngandung kirang ti opat carbs net per porsi, sangkan eta mangrupakeun low-carb pilihan dessert alus. Sarta alatan mangrupakeun dessert gula bébas, éta ogé bisa jadi idéal pikeun pasén atanapi saha pilari pikeun nurunkeun asupan gula maranéhanana.
A healthier Mousse
mousse coklat ieu dijieun kalayan Splenda, anu nawarkeun alternatif low-kalori kana gula tradisional. Mun rék ékspérimén kalawan pangamis sejen, coba stevia. resep ogé ngawengku koko tipung, nu tiasa rada healthful lamun eta ngandung konsentrasi luhur koko. Koko bubuk ngabogaan kandungan luhur flavonoid, sanyawa polyphenolic cageur, tapi tingkat nu bisa gumantung kana operasi pengolahan.
Porsi anu Mousse
Pakéan nepi mousse ku putting eta dina cangkir individu fancy atawa gelas, kayaning gelas anggur atawa gelas Martini.
Saatos susunan mousse dina kulkas, anjeun tiasa luhur eta kalawan langkung dikocok krim sarta koko bubuk, atawa ngawula deui polos. The gelatin sarta krim sebat beurat dina pitulung mouse pikeun nyaimbangkeun dessert nu, mere eta teguh-acan-creamy na tékstur.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 TSP. gelatin unflavored
- 1 sdm. cai tiis
- 2 sdm. cai nu ngagolak
- 1 c. Splenda
- 1/2 c. unsweetened koko tipung (Ghiradelli pikaresep)
- 1/8 TSP. uyah
- 1 c. krim sebat beurat
- 1 TSP. ekstrak vanili
- Pilihan: 1 cup dikocok krim (enteng sweetened kalawan Splenda)
- Pilihan: 2 sendok unsweetened koko bubuk (pikeun dusting)
Kumaha Jieun Éta
- Chill a campur kode mangkuk sedeng dina kulkas, sugan keur sahanteuna 15 menit 30 menit.
- Samentara éta, nempatkeun cai tiis dina mangkok leutik. Sprinkle kalawan gelatin sarta ngantep éta nangtung pikeun hiji menit. Tambahkeun cai nu ngagolak tur aduk campuran dugi gelatin teh bubar. Atur mangkok nu kumisan.
- Dina mangkok chilled, ngagabungkeun Splenda, bubuk, uyah , krim sebat, sarta vanili dugi kasarna dicampur aduk. Kalawan hiji mixer listrik dina speed sedeng, ngéléhkeun campuran dugi janten kaku. Ulah leuwih-ngamen atawa anjeun bakal mungkas nepi ka mentega. Teuing di campuran gelatin nepika digabungkeun. Deui, jaga teu overbeat atawa anjeun bakal leungit tékstur nu.
- Sendok mousse kana kana dessert masakan atawa gelas Martini hiasan. Chill gelas for mun aya salah dua jam saméméh porsi.
- Top kalawan krim dikocok enteng sweetened kalawan Splenda sarta sprinkling bubuk upami hoyong.
Catetan: Anjeun tiasa nyieun resep ieu sapoé sateuacanna. Lamun nuju teu porsi eta katuhu sanggeus persiapan, ngégél bungkus plastik sabudeureun mangkok atawa masakan bari éta dina kulkas. Lajeng ngaleupaskeun saméméh porsi.