kuadrat zucchini mangrupakeun hiji panggampangna tur populér brunch atanapi siang piring. Ieu kuadrat gaya quiche gurih tur gampang dijieun kalawan kéju cheddar, endog, Bacon, zucchini, sarta seasonings. resep mangrupakeun snap nyiapkeun sarta Panggang, sarta aranjeunna ngadamel brunch atanapi pihak éndah appetizer.
Ngarasa Luncat ninggalkeun Bacon teh kaluar tina campuran atawa make sosis browned sarta ogé lemes atanapi sapi taneuh di campuran endog. Salah maca ngusulkeun abon zucchini gaganti keureut, dina bagian sabab kids bisa nyokot éta keureut kaluar tapi dipikaresep moal aya bewara abon. Sejen maca dipaké squash panas dina resep. Ngaganti minyak canola kalawan minyak zaitun lamun dipilampah. Sababaraha kemungkinan sayur séjén diantarana finely dicincang beureum atawa héjo bel lada sarta wortel abon. Ngarasa Luncat ka ngagantikeun uyah seasoned atanapi hiji sadaya-Tujuan ramuan adun keur bumbu Creole.
Ngalayanan zucchini kalawan Salsa tomat , ranch ganti baju, atawa saos marinara haneut di sisi pikeun hiji snack fabulous atawa dahar beurang.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 3 zucchini sedeng
- 6 keureut Bacon
- 1 cup sadaya-Tujuan tipung
- 1 séndok baking powder
- 1/2 séndok téh uyah
- 3/4 séndok Creole bumbu adun
- 1/4 séndok thyme daun garing
- 1/2 cangkir finely dicincang bawang
- 1/2 cangkir abon kéju cheddar (atawa adun cheddar jack)
- 4 endog badag
- minyak canola 2/3 cangkir
- 3 gelas pisan thinly sliced zucchini
Kumaha Jieun Éta
- Panas oven ka 350 F.
- Gajih na tepung a baking pan 9-demi-13-demi-2 inci.
- Nyiksikan kaluar bobot na mekar tungtung tina zucchini. Nyiksikan teh zucchini kana rounds pisan ipis. Anjeun kudu gaduh ngeunaan 3 gelas sliced zucchini.
- Dadu nu Bacon di 1/2 inci nepi potongan 1 inci. Susun Bacon dina badag, skillet beurat jeung nempatkeun eta leuwih panas sedeng. Masak Bacon teh dugi gajih anu rendered na Bacon teh geus asak tapi teu garing. Solokan on towels kertas jeung sisihkan.
- Dina mangkok Pergaulan, ngagabungkeun tepung, baking powder, uyah, Creole bungbu, thyme, sarta dicincang bawang.
- Dina mangkok leutik misah, whisk endog kalawan minyak. Tambahkeun campuran endog kana campuran garing sarta aduk nepi ka blended. Melu di Bacon lemes, abon kéju, sarta sliced zucchini.
- Sumebar di baking pan disiapkeun; Panggang salila kira 25 menit, dugi diatur tur enteng browned sabudeureun edges.
- Cool rada na potong kuadrat.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 207 |
| total Fat | 17 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 10 g |
| kolesterol | 82 mg |
| natrium | 241 mg |
| karbohidrat | 8 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 6 g |