Labneh geus tapis yogurt sarta ngabogaan konsistensi cheeselike. Ayeuna damel alternatif gede haseum atawa krim kéju. Nyebarkeun eta on roti, bagels, atawa pita seger. Éta populér pikeun sarapan di Wétan Tengah.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 3 gelas
- yogurt (polos)
- 1 séndok uyah
Kumaha Jieun Éta
- Dina mangkok sedeng, ngagabungkeun yogurt sarta uyah.
- Teundeun campuran di tengah hiji cheesecloth badag. Bawa sisi cheesecloth babarengan, nyieun pouch a. Dasi nu "pouch" kalayan senar atawa pulas dasi.
- Ngagantung dina kulkas salila 12-24 jam kalayan mangkok underneath nyekel whey nu. Anjeun tiasa dasi pouch ka rak di kulkas jeung tempat mangkuk dina rak nu di handap pikeun nyekel.
| Pedoman gizi (per porsi) |
|---|
| kalori | 155 |
| total Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 32 mg |
| natrium | 113 mg |
| karbohidrat | 13 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 9 g |
(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)