Naon Dupi Chamomile?

Chamomile (ogé dieja camomile) mangrupakeun ramuan kembangan nu Sigana sarupa ka Daisy leutik. Mibanda ambu floral hipu yén pisan reureuh, naha nu mangrupa éta jadi populér di teas herbal tur aromatherapy.

Hiji anggota kulawarga Asteraceae, chamomile téh patali raket jeung echinacea, sunflowers, marigolds, jeung kembang Daisy-kawas lianna. Aya dua jenis utama chamomile: Anthemis nobilis (Romawi chamomile) jeung Matricaria chamomilla (chamomile Jerman).

kagunaan

Chamomile ieu pangalusna dipikawanoh pikeun kembang na, utamana dina huluna konéng. Ieu bisa dipaké seger atawa garing pikeun sagala rupa kaperluan kuliner sarta ubar. Éta bisa ogé dipaké dina ekstrak floral atanapi tincture.

Bisa oge pamakéan paling nyebar tina chamomile nyaéta salaku tisane . Hal ieu mindeng ngarasakeun on sorangan salaku hiji tea herbal atawa dipaké dina blends sarta ngarasakeun pikeun qualities soothing na.

tea Chamomile mangrupa pilihan unggulan mun anjeun kudu unwind ti dinten anjeun, ngagentos stress, atawa nu Nyiapkeun pikeun ranjang. Ieu oge salah sahiji nu pang populerna teas tea soré kusabab rasa floral na denok. Hayu urang ilaharna kapanggih dina asakan Yunani ogé.

Alatan aspék ambu na penyembuhan anak, éta ogé rada umum pikeun manggihan chamomile di lotions topical jeung minyak. Ieu bahan populér di sabun, shampoos, sarta kosmétik. Mun anjeun mikaresep nyieun sabun homemade, éta hiji pilihan alus teuing.

Loba produk ieu make minyak atsiri chamomile, nu kedah pernah jadi ingested atanapi dilarapkeun langsung ka kulit on na sorangan.

minyak nu bisa ogé dipaké dina aplikasi aromatherapy, kaasup diffusers sarta lilin.

Mangpaat kaséhatan

Sanajan chamomile mangrupakeun ramuan flavorful jeung aromatik, mangka mindeng ditéang kaluar husus pikeun kauntungan kaséhatan na. Cai mibanda kagunaan ubar na spiritual longstanding. Chamomile dianggap janten ramuan gaib Pagan jeung pikiran pikeun ngubaran imbalances pakait sareng di chakra solar plexus .

Chamomile geus dipaké pikeun abad pikeun ngubaran rupa-rupa kaayaan kaséhatan. Bari eta loba dipaké kiwari di ubar alternatif na alam, peneliti neruskeun diajar poténsi chamomile urang.

Ieu bisa mantuan ngagentos colic, gangguan kahariwang, gampang ambek bowel sindrom (KIBS), sarta sores canker. Sababaraha olahan ogé bisa mantuan kalawan peradangan, spasms otot, gangguan menstruasi, sarta gangguan cerna ogé. studi panganyarna nyarankeun yén meureun nya mantuan pikeun jalma jeung diabetes, osteoarthritis, sarta kaayaanana cardiovascular.

setrés Relief

Salaku reliever setrés, jeung pikeun mantuan kalawan insomnia, chamomile mangrupakeun salah sahiji bumbu pangalusna anjeun bisa milih. Sababaraha studi nunjukkeun yén aplikasi tina chamomile di aromatherapy, kaasup urut, bisa ngaronjatkeun kualitas hirup pikeun penderita kanker.

teh tiasa pisan calming sarta meta salaku ubar keur nengtremkeun alam. ramuan nu bisa dipaké dina mandi reureuh anu ogé bakal nenangkeun otot anjeun sarta ningkatkeun sirkulasi. Anjeun oge bisa make kembang garing sapanjang kalawan lavender na Rosemary mun nyieun bantal saré dina raraga neangan kulem langkung katentreman.

Aplikasi kulit

A dekok of chamomile bisa dipaké pikeun nenangkeun kulit ogé. Ieu cara pisan umum pikeun ngubaran leupas tina bunderan poék handapeun panon.

aplikasi Topical of chamomile bisa dipaké pikeun ngubaran kaayaan kulit kayaning éksim, sunburns, sarta rashes. Éta ogé bisa dipaké pikeun merangan dandruff di rinses homemade bulu, shampoos, atawa perlakuan minyak panas.

Kawaspadaan

Sanajan loba mangpaat kaséhatan anak, chamomile teu for everyone. Ieu henteu dianjurkeun pikeun awéwé anu breastfeeding atanapi reuneuh. Aya ogé interaksi ubar chamomile mertimbangkeun.

Chamomile bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi dina urang jeung muriang jarami jeung sababaraha rupa alergi kembang. Mun anjeun alérgi kana ragweed, chrysanthemums, atawa kembang séjénna di kulawarga Compositae, chamomile keur pangalusna dihindari.

tumuwuh Chamomile

Chamomile mangrupakeun pilihan gede pikeun taman imah ramuan Anjeun. Lamun nuju pamikiran ngeunaan migunakeun eta di teas, mertimbangkeun tumuwuh chamomile Jerman. Ieu mangrupa tutuwuhan taunan nu sering timer siki, sedengkeun chamomile Romawi nyaéta perennial anu paling sering dipaké salaku panutup taneuh.

Mun anjeun mikaresep berkebun, anjeun ogé bakal bungah uninga yen chamomile bisa nyegah bibit ti damping pareum.

> Sumber:

> Srivastava JK, Shakar E, Gupta S. Chamomile: A jamu ti Baheula Sareng hiji Future caang. Molekular Kedokteran Laporan. 2010: 3 (6): 895-901.