Juices na Smoothies keur 7 Chakras
Chakra hartina kabayang atanapi vortex dina basa Sanskrit kuna. Hayu urang dipaké natambaan energi jeung anatomi énérgi pikeun ngaidentipikasi vortexes spinning nu nyambung awak urang kana énergi alam semesta.
The 7 Chakras
Unggal chakra ngirimkeun kaluar nomer agung meridians énergi disebut nadis, sarta masing-masing ngabogaan signature energetic unik tur Geter. chakras paling ilahar digunakeun deui di Jawa anu 7 chakras awak, ogé 8 chakra - awak énergi atawa médan éléktromagnétik nu lingku kami.
Unggal puseur énergi boga organ nu saluyu, warna Unsur, tema spiritual, gemstones jeung pangan. Sanajan sababaraha parallels aya jeung téori 5-unsur , sistem chakra nyokot rada pendekatan béda.
juices ieu teu ngandung gatherings acak tina karajaan tutuwuhan - rada, aranjeunna geus bahan nu bisa harmonize babarengan pikeun nyieun sakabéhna. Aranjeunna nawarkeun spéktrum katumbiri tina phytonutrients. Anjeun tiasa nyieun kombinasi buah ieu kana smoothies lamun sorangan hiji Vitamix, Blendtec atanapi Blénder kakuatan tinggi sejen, tapi disebutkeun, coba juicing.
Anjeun teu kudu make kabéh bahan babarengan. Ngarasa Luncat ka ékspérimén kalawan pairings béda, jumlahna tur kombinasi rasa. Simkuring teu kaasup jumlah husus - éta nepi ka anjeun jeung rasa pribadi anjeun sarta preferensi.
Putra Cakra
- Mantra: Kuring keur di I Am
- Unsur: eling murni
- Warna: Ungu
- Location: Top sirah
- Sambungan spiritual: eling murni, Bliss na pencerahan
- Organ: kelenjar Pineal, uteuk
Paké plums hideung, wortel wungu, anggur hideung, blueberries, blackberries atawa kembang lavender.
The Katilu Cakra Panon
- Mantra: I Baca
- Unsur: Lampu
- Warna: indigo
- Location: Center of dahi
- Pakait spiritual: intuisi, mindfulness, wawasan, mistik
- Organ: kelenjar hipofisis, panon, sistim saraf, sinus
Buah jeung bahan kombinasi kaasup acai, pir, bit, blackberries, elderberries na eyebright tincture.
Tikoro Cakra
- Mantra: I degung
- Unsur: Sora
- Warna: Blue
- Location: tikoro
- Spiritual Connection: Komunikasi, kabeneran-nétélakeun, timer éksprési
- Organ: Tiroid, cords vokal, sungut, bayah
Coba blueberries, blackberries, jahé, lemon, pir atawa sereh.
The Heart Cakra
- Mantra: I Love
- Unsur: Air
- Warna: Héjo
- Location: Center of breastbone
- Spiritual Connection: saratna cinta, bakti, kagagas, empati
- Organ: Thymus, jantung, sistim sirkulasi
Honeydew melon, anjou pir, bonteng, kale, seledri, bayem, peterseli, daun kaffir kapur sarta Hawthorne Berry tincture anu sagala luyu.
The Solar plexus Cakra
- Mantra: I Can
- Unsur: Seuneu
- Warna: Konéng
- Location: Ngan handap ribcage
- Spiritual Connection: Mamah, kakuatan pribadi, harnessing tina impian, rasa diri jeung diri sia
- Organ: Ati, hampru, limpa, burih, pankréas, peujit leutik
Paké pineapples, mangoes, jicama, Beets emas, fennel bohlam, jahé, turmeric, cai kalapa, marshmallow root tincture, dandelion tincture atawa sari nyiruan.
The Sacral Cakra
- Mantra: I Jieun
- Unsur: Cai
- Warna: Oranyeu
- Location: Ngan handap bujal
- Spiritual Connection: seksualitas, pelesir, ekspresi kreatif, markisa
- Organ: réproduktif, bowel handap
Coba wortel, jeruk getih, kumquat, aprikot, kayu manis, rawit, tincture calendula kembang atawa Basil amis.
The Akar Cakra
- Mantra: Kuring Boga
- Unsur: Bumi
- Warna: Beureum
- Location: Base tina tulang tonggong, perineum
- Spiritual Connection: survival, kalahiran, kaamanan, grounding, stabilitas
- Organ: ginjal, adrenals, tulang tonggong, suku
chakra ieu dipisahkeun kana versi sayur jeung buah. Paké Beets, wortel beureum, tomat, jeruk, minyak si cikal flax, Rosemary atawa uyah laut kanggo versi sayur. Versi buah bisa ngawengku dalima, stroberi, cherries, samangka, kaktus pir, fennel, jahé atawa jeruk.
A Tip Final
Intensely kombinasi Fruity kedah umum dikonsumsi sakumaha smoothies. Jumlah alami-kajadian gula dina bungbuahan multiplies éksponénsial di jus na teu mangpaat pikeun jantung.