Cabe bumbu campuran ngajadikeun ieu pisan basajan, ngeunah cabe. Bungbu ieu basajan cabe sapi taneuh nepi ka panas taneuh rawit cabé, cabé bubuk tambahan, dicincang peppers jalapeno atanapi chiles hampang, cilantro, atawa bahan favorit lianna. Skala resep up pikeun pihak atawa game gathering dinten badag.
85% sapi lean nyaéta babandingan alus keur cabe, tapi ngarasa Luncat ka buka saeutik leaner neukteuk deui eusi gajih tina cabe nu.
Kuring geus kaasup hiji homemade campuran cabe bumbu basajan nu bisa dipaké gaganti campuran komérsial.
Tempo ogé
Lada patukangan Jeung Ground Sapi jeung Babi
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- minyak nabati 1 séndok
- 1 1/2 pon lean sapi taneuh
- 1/2 cangkir dicincang bawang
- 1 amplop (1 3/4 ons) cabe bumbu campuran (tingali campuran homemade handap)
- cai 1/2 gelas
- 1 tiasa (14.5 ons) diced tomat, undrained
- 1 tiasa (15 ons) kacang ginjal atawa kacang Pinto, undrained
- 1 séndok gula coklat
Kumaha Jieun Éta
- Panas minyak dina badag, skillet beurat.
- Masak teh sapi taneuh sarta bawang leuwih panas sedeng nepika geus euweuh pink.
- Aduk cabe bumbu campuran, lajeng nambahkeun bahan sésana. Bawa ka kulub a.
- Ngurangan panas, panutup, sarta simmer pikeun 10 menit.
- Ngawula ka cabe ieu kalawan cornbread Freshly dipanggang atawa Crackers.
Fungsi 6.
Tips sarta Variasi
- Homemade patukangan bumbu Campur - Gabungkeun 1 séndok bubuk cabe jeung 1 sendok ditumbuk flakes cabe beureum, 2 teaspoons tina bawang minced garing, 1 séndok bubuk bawang bodas, 1 séndok téh gula, 1 séndok téh cumin taneuh, 1 séndok téh uyah, 1 / 2 séndok téh oregano, sarta 1/4 séndok téh cabe hideung taneuh.
- Diganti kacang hideung canned keur kacang ginjal atawa kacang Pinto.
- Pikeun cabe panas, tambahkeun peppers jalapeno atanapi ditumbuk flakes cabe beureum, rasa.
- Paké seasoned "zesty" gaya cabe tomat di resep atanapi nyieun kalawan tomat seuneu-rasana.
- Candak ka cabe dinya sapanjang ka pihak atanapi tailgating acara di crockpot a. Hurungkeun crockpot dina low pikeun ngaladénan.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 543 |
| total Fat | 16 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| kolesterol | 101 mg |
| natrium | 112 mg |
| karbohidrat | 50 g |
| Serat dietary | 14 g |
| protéin | 48 g |