Mun anjeun anu kipas tina veggie Maki , tapi teu hayang fuss kalayan nyieun sushi gulungan. Salad Sushi Rice Ieu pikeun anjeun! Giora Shimoni diaku porsi salaku hiji appetizer pikeun panas hidangan Shabbat, tapi éta hébat wae tina sataun, iraha ka panarajangan craving. Ngawula ka dinya salaku piring samping atawa basa keur mangkok béas, topped kalawan lauk, daging, atawa tahu.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- Pikeun salad Rice:
- béas sushi 1 cup
- 1 1/4 gelas cai
- 1 beureum bel cabe (cored na potong 1 / dadu 4 inci)
- 1 konéng bel cabe (cored na potong 1 / dadu 4 inci)
- 1 jeruk bel cabe (cored na potong 1 / dadu 4 inci)
- 1 Inggris bonténg (atawa 2 cucumbers Persia, quartered lengthwise na thinly sliced)
- 1 wortel (dipangkas, peeled, sarta motong kana ribbons lila ku seler nabati)
- 2 sendok cuka béas unseasoned
- 1 1/2 teaspoons cai
- 1 séndok
- gula
- uyah laut 1/2 séndok
- Keur Vinaigrette:
- 3 séndok ngurangan natrium
- kecap
- 3 séndok cuka béas
- 1 séndok toasted
- minyak wijen
- 1/2 séndok wasabi bubuk
- garnish pilihan
- : 2 lembar toasted sushi juket laut (
- potong chiffonade )
Kumaha Jieun Éta
- Teundeun béas dina strainer rupa-bolong na bilas dina cai jalan tiis dugi caina ngalir jelas. Tempat anu béas sarta 1-1 / 4 gelas cai dina panci bottomed beurat. Bawa ka kulub leuwih sedeng luhur panas, lajeng ngurangan panas sarta panutup. Simmer keur 15 nepi ka 17 menit, atawa dugi caina kaserep. Angkat ti panas sarta ngantep béas nu diuk, katutupan, pikeun 5 nepi ka 10 menit.
- Bari béas kasebut simmering, ngagabungkeun nu cuka béas, 1-1 / 2 teaspoons cai, gula, sareng uyah dina mangkok leutik. Whisk ngagabungkeun. Saatos béas geus steamed, whisk campuran cuka deui, tuluy tuang eta merata leuwih Parahiangan. Aduk ogé pikeun ngagabungkeun. Mindahkeun sangu ka badag, porsi mangkuk deet. Nyebarkeun béas nu kaluar kana lapisan ipis sarta ngidinan pikeun niiskeun saeutik. Top jeung peppers dicincang jeung bonténg jeung aduk ogé pikeun ngagabungkeun. Luhur jeung ribbons wortel. Refrigerate, katutupan, mun chill salad.
- Bari Salad nyaeta chilling, sangkan vinaigrette nu: dina mangkok alit, whisk babarengan kecap, cuka, minyak wijen, sarta wasabi.
- Ngan méméh porsi, Sprinkle nu Salad kalawan nori nu (mun maké). Ngawula jeung vinaigrette di sisi.
Jieun Ieu tepung:
Top kalawan Sweet Jahé Tahu na sliced alpukat, atawa ngalayanan Salad barengan hayam grilled atanapi Hawai Ribeye Steaks kalawan Asparagus atanapi Jahé Anggang Brokoli .
Diropéa jeung diadaptasi ku Miri Rotkovitz
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 219 |
| total Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 508 mg |
| karbohidrat | 47 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 5 g |