gulungan Lasagna atanapi lasagna roll-up nyaéta hiji trend dahareun tumuwuh nu gaining popularitas sapanjang kalawan lasagna layered tradisional. Ieu lasagna gulungan vegetarian dijieun kalawan pesto Basil seger jeung kentang amis, nu hartina memang maranehna anu cukup amis keur kids vegetarian tapi kalawan pesto, ricotta jeung kangkung seger, aranjeunna oge cocog pikeun dewasa. Sakabeh kulawarga bakal cinta resep lasagna digulung ieu.
Pilari gagasan dinner vegetarian leuwih basajan tur ngandung gisi? Pariksa ieu basajan tur akrab gagasan hidangan pikeun dinner vegetarian wengi ayeuna .
Resep kahadean tina Propinsi Sulawesi Tenggara Sweet Kentang.
Tempo ogé:
- Langkung vegetarian lasagna resep ka coba
- Vegetarian leuwih resep gampang
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 kentang sedeng amis (ngeunaan 2 pon)
- 4 cangkir sacara bébas dipak daun Basil seger
- 4 cangkir sacara bébas dipak kangkung seger
- 2 sendok kacangan pinus
- 2 sendok minyak zaitun
- 5 cengkéh bodas
- Uyah secukupnya
- 15 ons bagian-skim ricotta
- 6 ons mozzarella (grated)
- 1/3 cangkir kéju Parmesan
- cabe hideung secukupnya (taneuh)
- 2 gelas saos marinara (tomat Basil)
- 12 mi lasagna
Kumaha Jieun Éta
oven Preheat ka 350 ° F.
Toké kentang amis sakuliah kalawan garpu. Bungkus unggal dina anduk kertas beueus sarta microwave babarengan dina luhur, dugi garpu-lembut, 6 jeung 8 menit total. Nalika kentang amis anu cukup tiis noél, piceun kulit.
Samentara dina processor dahareun, ngagabungkeun nu Basil, bayem, kacangan pinus, minyak zaitun jeung bawang bodas nyieun pesto nu. Nyampur nepi ka rata.
Nambah ricotta, satengah tina mozzarella, nu kéju Parmesan jeung peeled kentang amis kana pesto dina processor dahareun jeung prosés nepi ka rata.
Usum secukupnya kalawan uyah jeung cabé hideung.
Nyebarkeun 3/4 cangkir nu saos tomat onto handap mangrupa baking pan 9- by- 13 inci.
Bawa pot tina cai asin jeung kulub, mangka nambahan nu mi lasagna. Masak nepi ka ngan al dente. Ngagunakeun pasangan tongs, taliti nyabut mie tina cai masak sarta nempatkeun eta gigireun saling dina lambaran baking atawa permukaan karya.
Ditilik keusikan kentang amis onto nu mi na nyebarkeun nutupan aranjeunna. Dimimitian di salah sahiji tungtung, sacara bébas gulung unggal mie. Tempat anu gulungan, samping kelim handap, kana pan baking jeung saos tomat, pas aranjeunna salaku snugly ngalawan silih-gancang. Luhur kalawan saos tomat sésana.
Panutup pan ku aluminium foil jeung Panggang pikeun 30 menit. Dipiceun foil, tambahkeun sésana kéju mozzarella lajeng mulang ka oven, uncovered, dugi kéju mimiti coklat, ngeunaan 15 langkung menit. Ngidinan pikeun niiskeun salila sahenteuna lima menit saméméh porsi.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 706 |
| total Fat | 27 g |
| jenuh Fat | 12 g |
| jenuh Fat | 10 g |
| kolesterol | 59 mg |
| natrium | 4.754 mg |
| karbohidrat | 77 g |
| Serat dietary | 26 g |
| protéin | 51 g |