Salad buah ieu ngagabungkeun peaches dicincang, strawberries, pisang, jeung anggur beureum jeung héjo. buah ieu tossed ku kapur sarta nanas seger jus ganti baju basajan.
Ngarasa Luncat ngagunakeun sababaraha bubuahan lianna. Raspberries, blueberries, sakumpulan melon atanapi mangga, keureut jeruk, sarta sliced kiwi bakal jadi éndah ogé.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 6 peaches (peeled, diadu, sarta dicincang)
- 1 strawberries pound (rinsed,
- hulled , sarta sliced)
- 1/2 pound seedless anggur héjo
- 1/2 pound seedless anggur beureum
- 3 pisang (peeled na sliced)
- 1/2 cangkir granulated gula (atawa kirang, secukupnya)
- Pikeun ganti baju teh:
- 2 sendok jus jeruk (jus ti hiji jeruk)
- jus nanas 1/2 cangkir
- 1 séndok taneuh jahé
Kumaha Jieun Éta
- Ngagabungkeun dicincang jeung sliced bungbuahan dina porsi mangkok badag; Tos gently. Sprinkle jeung gula.
- Whisk babarengan bahan sésana dina mangkok alit atawa ukuran 1-cangkir.
- Tuang campuran ganti baju leuwih buah jeung Tos gently ngagabungkeun.
- Panutup jeung chill nu Salad buah tuntas saméméh porsi.
Anjeun bisa ogé kawas
Gampang Ambrosia Salad kalawan haseum Cream ganti baju
Salad Buah beku kalayan Marshmallows
Tempo ogé
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 153 |
| total Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 2 mg |
| karbohidrat | 39 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 2 g |